ANASAYFA LEZZET'TEN HABERLER ÇALIŞAN KADINLAR İÇİN 27 PRATİK YEMEK TARİFİ

ÇALIŞAN KADINLAR İÇİN 27 PRATİK YEMEK TARİFİ

İş yerinde geçen yoğun bir günün ardından eve gelip yemek hazırlamak gözünüzü korkutuyor olabilir. Çalışanlar için 30 dakikada hazırlayabileceğiniz birbirinden lezzetli tarifleri yazımızda derledik. İşte, çalışanlar için pratik yemek tarifleri;
Çalışan Kadınlar İçin 27 Pratik Yemek Tarifi

Yoğun geçen iş temposunun ardından eve geldiğimizde, yapmak istediğimiz tek şey ayaklarımızı uzatıp yatmak oluyor. Ne kadar acıksak da yorgunlukla mutfağa girmek de işkenceye dönüşebiliyor. Özellikle hafta içi bu koşuşturmada pratik yemeklerden yardım alıyoruz. Pratik yemek denildiğinde akla patates, makarna ve kahvaltılıklar gelse de, aslında kısa sürede farklı yemekler hazırlamak da mümkün. Çalışanlar için hazırladığımız pratik tariflerle işinizi bir nebze de olsa, kolaylaştırmak istiyoruz. İşte, çalışanlar için birbirinden kolay 27 akşam yemeği tarifi:



Hem ekonomik olması, hem de kolay yapılmasıyla tavuk yemeklerine listemizin başında yer vermek istedik. Tavuğu haşlayıp her zaman ki gibi servis etmek yerine, farklı sebzelerle harmanlayarak dürüm halinde sunabilirsiniz. Üstelik hazırlaması yalnızca 15 dakika.



İsminden anlaşılacağı üzere Nevşehir'in gözde tariflerinden olan ürgüp köftesi, kıyma, irmik ve maydanoz ile hazırlanıyor. Köfteler kızartma işleminin ardından sofralardaki yerini alıyor.



Kanser riskini düşüren ve metabolizmayı hızlandıran karnabahar, birçok kişinin burun kıvırmasına maruz kalsa da, oldukça lezzetlidir. Doğru pişirme yöntemini kullanarak hem sağlıklı beslenebilir, hem de kısa sürede hazırlayarak zamandan tasarruf edebilirsiniz.



Zeytinyağlılar arasında çok sevilen imam bayıldı yemeğinin ismini bilmeyen kalmamıştır herhalde. Ana malzemesi patlıcan olan bu yemeği 30 dakikada hazırlayarak sofralarınızı ziyafete dönüştürebilirsiniz. 



Etsiz yiyemem diyenleri böyle alalım. Dana etiyle hazırlanan pikatayı hazırlamak 20, pişirmek ise 15 dakika. Üstelik yalnızca 6 malzeme ile hazırlanıyor, bizden söylemesi.



Vitamin bakımından zengin olan bir yemek tarifini sizlere sunuyoruz. Kabak, patates, patlıcan gibi sebzelerle hazırlanan bu yemek, 30 dakika içinde sofralardaki baş köşeyi alır. Porsiyonu 45 kalori olan fırında karışık sebzeyi vejetaryen ve diyet menülerine de ekleyebilirsiniz.



Adını ne kadar tuhaf görünse de, aslında damak tadımıza oldukça yakın bir yemek. Çin mutfağından dünyaya yayılan fried rice, 'kızarmış pilav' anlamına geliyor. Yapımında sebze ve baharatlara da yer veriliyor.