Etsiz Sulu Yemek Tarifleri: 14 Farklı Tarif

'Et konulmadan hazırlanan sulu yemekler nelerdir?' diye merak edenler için sebze ve baklagillerle zenginleştirilmiş tariflerimizi yazımızda derledik. İşte, 14 farklı etsiz sulu yemek tarifi:
Etsiz Sulu Yemek Tarifleri: 14 Farklı Tarif
08 Nisan 2022, 14:37
Lezzet Trendleri

Sulu yemekler, Türk mutfağının en sevilen tariflerini içerisinde barındırır. Genellikle et ile zenginleştirilen bu yemekler, sağlık açısından oldukça faydalıdır. Ancak bu kez menüsünde et kullanmak istemeyenler için, etsiz sulu yemek tariflerini yazımızda derledik. İşte, mutlaka denemeniz gereken 14 etsiz sulu yemek tarifi:

  1. Fırında Bamya Pilaki


Taze bamya ve zeytinyağlı sos ile hazırlanan bamya pilaki, fırında pişirildikten sonra servis edilir. Lezzetini artırmak için, üzerine limon dilimleri eklenebilir.

  1. Kabak Çintmesi


Kabak, domates ve soğan ile hazırlanan bu yemek, ortalama 20-25 dakika içinde sofralardaki yerini alır. Kalorisi düşük olduğu için, diyet listelerine de ekleyebilirsiniz.

  1. Kabuli Chana


Hint mutfağına ait bir yemek olan kabuli chana, nohut, zencefil ve zerdeçal ile hazırlanır. Baharatlarla zenginleştirilir. Yeni tatlar denemek isteyenler için, ideal bir tariftir. 

  1. Kaşkarikas


Yalnızca 6 malzemeden oluşan kaşkarikas, 15 dakikalık hazırlama, 20 dakikalık pişirme süresine sahiptir. Servis için, üzerine ince kıyılmış dereotu eklenebilir.

  1. Kuru Vişneli ve Zerdeçallı Brüksel Lahanası


Brüksel lahanası ile kolayca hazırlayabileceğiniz bu yemek, krema ve vişne kurusu ile tatlandırılır. İsteğe göre et yemeklerinin yanında da sunulabilir.

  1. Kuş Üzümlü ve Tarçınlı Yer Elması


Yer elması, ülkemizde fazla tüketilmese de, diyet listelerinde mutlaka yer verilmesi gereken besinlerden biridir. Kuş üzümü ve tarçın ile zenginleştirilen bu yemeği, defterinize kaydetmeyi unutmayın.

  1. Mantar Masala