Diyet Yılbaşı Menüsü: Yeni Yıla Özel 28 Diyet Yemeği

Yılbaşında diyetini bozmak istemeyenler için, diyet yılbaşı menüsünü sizler için derledik. İşte, yeni yıl sofralarına özel düşük kalorili 28 nefis diyet yemeği tarifi:
Diyet Yılbaşı Menüsü: Yeni Yıla Özel 28 Diyet Yemeği
06 Aralık 2023, 16:19

Yılbaşı sofralarında da diyetine devam etmek isteyenler için, birbirinden pratik diyet yemeklerini yazımızda derledik. Yeni yıla girerken hem sağlıklı, hem de hafif beslenmek isteyenler için, çorbadan ana yemeğe, salatadan tatlıya en lezzetli önerilerimizi sizlerin beğenisine sunuyoruz. İşte, sizler için oluşturduğumuz en lezzetli tariflerden oluşan diyet yılbaşı menüsü:

  1. Diyet Çorba

diyet çorba

Biber, domates ve yulaf ezmesi ile hazırlanan diyet çorba, yılbaşına sıcak bir başlangıç yapmak isteyenlerin favorisidir. Diyet çorbanın porsiyonu, yaklaşık 60 kaloridir.

  1. Miso Çorbası

miso çorbası

Yılbaşında farklı kültürlerin yemeklerine yer vermek isteyenler için, Japon mutfağından nefis miso çorbasını öneriyoruz. Miso çorbasının porsiyonu, yaklaşık 35 kalori değerindedir. 

  1. Fırında Kabak Yemeği

fırında kabak yemeği

Kabak, patates, soğan ve domates ile hazırlanan bu yemek, sebze severlerin favorilerinden biridir. Hazırlaması 15, pişirmesi 35 dakika olan kabak yemeğini, ana yemek olarak sunabilirsiniz.

  1. Karnabahar Pilav

karnabahar pilavı

Ana yemeğin yanında sunabileceğiniz tamamlayıcı bir lezzet arıyorsanız, karnabahar ile hazırlanan nefis pilav tarifini deneyebilirsiniz. Yalnızca 6 malzemeden oluşan bu pilav, hem hafif, hem de doyurucudur.

  1. Fırında Brokoli Graten

brokoli graten

Brokoli sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak bir tarifimiz var. Süt, yoğurt ve yumurta ile hazırlanan brokoli gratenin porsiyonu, yaklaşık 250 kaloridir.

  1. Kabak Bastı

kabak bastı

Yalnızca 7 malzemeden oluşan kabak bastı, ortalama 30-35 dakika içinde sofralardaki yerini alır. Hazırlanan kabak bastı, dereotu eşliğinde sunulur.

  1. Portakallı Kereviz Yemeği

portakallı kereviz yemeği

Portakal suyu, kereviz ve havuç ile hazırlanan bu yemek, sebze ağırlıklı beslenmek isteyenler için idealdir. Vitamin bakımından zengin olan portakallı kereviz yemeği, diyet listelerine eklenebilir.

  1. Zeytinyağlı Türlü