Ispanaklı Tarifler
C, E ve B vitamini bakımından zengin olan ıspanak, genellikle sebze yemekleri ve çorbaların içerisinde kullanılır. Düşük kalorili bir besin olan ıspanak, magnezyum, kalsiyum ve demir mineralleri de içerir. Göz sağlığının yanı sıra kalp sağlığını da korur. Damar hastalıkları riskini düşüren bu besin hem diyet, hem de vejetaryen menülerinde sık sık kullanılır. Ispanağın faydalarından bahsettik, peki ıspanakla hangi yemekler yapılır? Hamur işi, çorba, salata ve ana yemek olarak sunabileceğiniz en lezzetli ıspanaklı tarifler burada. Sayfamızdan ıspanaklı tariflere ulaşabilir ve sağlıklı beslenebilirsiniz.
Ispanaklı Yumurta

Ispanaklı Fırın Makarna

Ispanaklı Etli Börek

Selanik Usulü Ispanaklı Börek

Tahinli Ispanaklı Sac Böreği

Çırpma

Ispanaklı Muffin

Gnocchi Hamuru Tabanlı, Ispanak Kremalı Ve Mantarlı Tart

Ispanaklı Pasta

Ispanak Sapı Yemeği

Kremalı Ispanaklı Bebek Çorbası

Kış Sebzeleri Püresi

Ispanak Püresi

Tavuklu Ispanaklı Makarna

Ispanak Ve Pırasalı Omlet

Otlu Börek (Ispanak, Gelincik, Isırgan)

Ispanaklı Yoğurtlu Köfte

Ispanak Başı Salatası

EN ÇOK OYLANANLAR