Ispanaklı Tarifler
C, E ve B vitamini bakımından zengin olan ıspanak, genellikle sebze yemekleri ve çorbaların içerisinde kullanılır. Düşük kalorili bir besin olan ıspanak, magnezyum, kalsiyum ve demir mineralleri de içerir. Göz sağlığının yanı sıra kalp sağlığını da korur. Damar hastalıkları riskini düşüren bu besin hem diyet, hem de vejetaryen menülerinde sık sık kullanılır. Ispanağın faydalarından bahsettik, peki ıspanakla hangi yemekler yapılır? Hamur işi, çorba, salata ve ana yemek olarak sunabileceğiniz en lezzetli ıspanaklı tarifler burada. Sayfamızdan ıspanaklı tariflere ulaşabilir ve sağlıklı beslenebilirsiniz.
Dana Etli Ispanak Beğendi

Ispanak Yatağında Kuzu Kafesi

Ispanaklı Ve Bademli Çilek Salatası

Ispanaklı Ve Peynirli Sigara Böreği

Ispanak Ve Peynirli Toplar

Ispanaklı Ve Peynirli Kiş

Ispanak Dolgulu Tavuk Eti

Ispanak Suflesi

Ispanak Soteli Kuzu Fileto

Ispanaklı Tavuk But Sarma

Ispanaklı Beli Bükük

Ispanaklı Makarna

Ispanaklı Ve Peynirli Rulo Börek

Ispanaklı Mantı

Ispanaklı Tepsi Böreği

Sultan Aziz Böreği

Ispanaklı Börek

Ispanaklı Çıtır Börek

EN ÇOK OYLANANLAR