Ispanaklı Tarifler
C, E ve B vitamini bakımından zengin olan ıspanak, genellikle sebze yemekleri ve çorbaların içerisinde kullanılır. Düşük kalorili bir besin olan ıspanak, magnezyum, kalsiyum ve demir mineralleri de içerir. Göz sağlığının yanı sıra kalp sağlığını da korur. Damar hastalıkları riskini düşüren bu besin hem diyet, hem de vejetaryen menülerinde sık sık kullanılır. Ispanağın faydalarından bahsettik, peki ıspanakla hangi yemekler yapılır? Hamur işi, çorba, salata ve ana yemek olarak sunabileceğiniz en lezzetli ıspanaklı tarifler burada. Sayfamızdan ıspanaklı tariflere ulaşabilir ve sağlıklı beslenebilirsiniz.
Sütlü Ispanak Çorbası

Labne Peynirli Ve Ispanaklı Rulo Börek

Ispanak Borani

Fırında Ispanaklı Patates

Ispanaklı Sos

Ispanaklı Köy Pidesi

Ispanaklı Ve Domates Soslu Makarna Salatası

Ispanaklı Ve Ricotta Peynirli Ravioli

Otlu, Ispanaklı Ve Lor Peynirli Gözleme

Avokadolu Ve Ispanaklı Tavuk Salatası

Peynirli Ve Ispanaklı Sufle

Ispanaklı Yumurta

Bademli Ispanak Kökü

Ispanaklı Yeşil Mercimek

Ispanaklı Ve Nohutlu Çorba

Ispanaklı İrmik Tatlısı

Pastırmalı, Ispanaklı Pratik Börek

Dana Etli Ispanak Beğendi

EN ÇOK OYLANANLAR