Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
16290 Tarif
Çocuk
383 Tarif
Çorba
1556 Tarif
Diyet
4452 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2676 Tarif
Hafif Yemekler
66 Tarif
İçecek
1491 Tarif
Pratik Yemek
7589 Tarif
Salata ve Meze
1688 Tarif
Sos
532 Tarif
Tatlı
11220 Tarif
Yöresel
2089 Tarif
Popüler Tarifler
Evde Kolay Waffle
Borani (Urfa)
Anasayfa
Tarifler
Sulu Yemek Tarifleri
Ispanak Borani
Ispanak Borani
07 Ekim 2025 tarihinde güncellendi.
Hazırlanma Süresi :
15 dakika
Pişirme Süresi :
25 dakika
Kaç Kişilik:
6 Kişilik
Editör Notu:
Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması en zor yemekleri bile olabilecek en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Bu Tarifi 7 Kişi Kaydetti
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Çikolatalı Bebe Bisküvili Pasta Tarifi
Akordiyon Patlıcan Tarifi
Dakikalar İçinde Hazır Tavada Brownie Tarifi
Fırında Kaşarlı Patates Dilimleri Tarifi
Tam Ölçülü Pastane Açması Tarifi
Limonlu Bisküvi Pastası Tarifi
1 Kilo Reçele Ne Kadar Şeker Koyulur?
Taze Asma Yaprağı Kaç Dakika Haşlanır?
Türk Kahvesine Bir Damla Su Ekleyenlerin Bildiği O Detay
Çilek Reçelinin Koyu Olması İçin Ne Yapmalı?
Salatalıkların Çürümesini Önleyen Saklama Tüyosu
Çilek Reçelinin Şekeri Nasıl Ayarlanır?
Ispanak Borani için
Malzemeler
500 gr ıspanak
30 gr tereyağı
1 soğan
Tuz
Karabiber
1 su bardağı süzme yoğurt
Yarım su bardağı ılık su
2 diş sarımsak
Üzeri için
15 gr tereyağı
50 gr çam fıstığı
Kırmızı pul biber
Ispanak Borani
Nasıl Yapılır
Ispanakları yıkayıp suyunu süzün. İri parçalar şeklinde doğrayıp kaynar suda hafifçe yumuşayana kadar haşlayın. Süzgece alıp süzün.
Tereyağını tencerede ısıtıp kıyılmış soğanı kavurun. Ispanağı ekleyip kavurmaya devam edin. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
Ispanağı ocaktan alıp ılındırın. Sarımsakların kabuğunu soyup tuzla birlikte ezin. Su, sarımsak ve süzme yoğurdu bir kasede iyice karıştırın.
Karışımı ıspanağa ekleyip karıştırın. Tereyağını tavada ısıtıp çam fıstıklarını kavurun. Pul biber ekleyin. Ispanağın üzerine gezdirip servis yapın.
Kuzu etiyle harmanlanan yüksek proteinli
borani tarifi
ne buradan ulaşabilirsiniz.
Tarif Kategorileri
Hatay Mutfağı
MasterChef Tarifleri
Öğle Yemeği
Ispanaklı Tarifler
Meze Tarifleri
Sebze Tarifleri
Salata ve Meze Tarifleri
Diyet Yemekleri
Yorumlar
Benzer Tarifler
Sulu Yemek Tarifleri
65 Dakika
Nohutlu Ekşili Köfte Tarifi
Selinhdr
Sulu Yemek Tarifleri
40 Dakika
Kıymalı Bamya Yemeği Tarifi
Selinhdr
Sulu Yemek Tarifleri
50 Dakika
Kıymalı Patates Yemeği Tarifi
Selinhdr
Sulu Yemek Tarifleri
60 Dakika
Etli Patates Yemeği Tarifi
Selinhdr
Sulu Yemek Tarifleri
65 Dakika
Etli Kuru Fasulye Tarifi
Selinhdr
Sulu Yemek Tarifleri
40 Dakika
Kapuska Tarifi
Selinhdr
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Çerezleri Sıfırla
Teşekkür ederiz.