Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
15888 Tarif
Çocuk
379 Tarif
Çorba
1487 Tarif
Diyet
4445 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2673 Tarif
Hafif Yemekler
66 Tarif
İçecek
1485 Tarif
Pratik Yemek
7507 Tarif
Salata ve Meze
1585 Tarif
Sos
521 Tarif
Tatlı
10834 Tarif
Yöresel
2087 Tarif
Popüler Tarifler
Yağ Mantısı
Mozaik Toplar
Anasayfa
Tarifler
Sulu Yemek Tarifleri
Ispanak Borani
Ispanak Borani
07 Ekim 2025 tarihinde güncellendi.
Hazırlanma Süresi :
15 dakika
Pişirme Süresi :
25 dakika
Kaç Kişilik:
6 Kişilik
Editör Notu:
Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması en zor yemekleri bile olabilecek en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Bu Tarifi 7 Kişi Kaydetti
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Pratik Sarı Mercimek Çorbası Tarifi
Pekmezli Şekersiz Un Helvası Tarifi
Bisküvili Çikolatalı Mozaik Tatlı Tarifi
Demlik Çayıyla Hazırlanan Kremalı Pasta Tarifi
Zeytinyağlı Kurutulmuş Domates Tarifi
Puf Puf Poğaça Tarifi
Geceden Mayalanan Hamur Sabaha Kadar Bekler Mi?
Ispanaktaki Kum ve Çamuru Tek Bir Kaşık Hamlesiyle Temizleyebilirsiniz
Kumkuat Reçeli Yapmanın Püf Noktaları
1 Kilo Hamura Ne Kadar Maya Konur?
Kahvaltı İçin En Doğru Saat Buymuş
En Sağlıklı Ekmeği Uzmanlar Açıkladı
Ispanak Borani için
Malzemeler
500 gr ıspanak
30 gr tereyağı
1 soğan
Tuz
Karabiber
1 su bardağı süzme yoğurt
Yarım su bardağı ılık su
2 diş sarımsak
Üzeri için
15 gr tereyağı
50 gr çam fıstığı
Kırmızı pul biber
Ispanak Borani
Nasıl Yapılır
Ispanakları yıkayıp suyunu süzün. İri parçalar şeklinde doğrayıp kaynar suda hafifçe yumuşayana kadar haşlayın. Süzgece alıp süzün.
Tereyağını tencerede ısıtıp kıyılmış soğanı kavurun. Ispanağı ekleyip kavurmaya devam edin. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
Ispanağı ocaktan alıp ılındırın. Sarımsakların kabuğunu soyup tuzla birlikte ezin. Su, sarımsak ve süzme yoğurdu bir kasede iyice karıştırın.
Karışımı ıspanağa ekleyip karıştırın. Tereyağını tavada ısıtıp çam fıstıklarını kavurun. Pul biber ekleyin. Ispanağın üzerine gezdirip servis yapın.
Kuzu etiyle harmanlanan yüksek proteinli
borani tarifi
ne buradan ulaşabilirsiniz.
Tarif Kategorileri
Hatay Mutfağı
MasterChef Tarifleri
Öğle Yemeği
Ispanaklı Tarifler
Meze Tarifleri
Sebze Tarifleri
Salata ve Meze Tarifleri
Diyet Yemekleri
Yorumlar
Benzer Tarifler
Sulu Yemek Tarifleri
80 Dakika
Kuru Fasulye Pilav Tarifi
Selinhdr
Sulu Yemek Tarifleri
45 Dakika
Yoğurtlu Sulu Köfte Tarifi
Selinhdr
Sulu Yemek Tarifleri
75 Dakika
Kış Türlüsü Tarifi
Selinhdr
Sulu Yemek Tarifleri
90 Dakika
Borani Tarifi
Selinhdr
Sulu Yemek Tarifleri
60 Dakika
Lokanta Usulü Etli Patates Yemeği Tarifi
Selinhdr
Sulu Yemek Tarifleri
50 Dakika
Vişneli Zeytinyağlı Bamya Tarifi
Selinhdr
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Çerezleri Sıfırla
Teşekkür ederiz.