Ağustos Ayı Meyve ve Sebzeleri Nelerdir?

Mevsimsel beslenme, sağlık açısından oldukça önemlidir. Meyve ve sebzeleri tam mevsiminde yemek, daha organik beslenmemize yardımcı olur. Günümüzde meyve ve sebzeleri kendi mevsimi dışında yemek mümkün olsa da, bu besinler farklı işlemlerden geçirilmiş olabilir. Bu yüzden mevsimin en taze meyve ve sebzeleri mümkünse pazar ve manavlardan alınmalı, diğer mevsime saklamak için uygun şekilde dondurulmalıdır. İşte, Ağustos ayının meyve, sebze ve balıkları:

Ağustos Ayının Sebzeleri Nelerdir?

1. Bamya
2. Barbunya
3. Kabak
4. Patlıcan
5. Domates
6. Yeşil biber
7. Mısır
8. Fesleğen
9. Kapya biber
10. Salatalık
11. Taze fasulye
12. Börülce
13. Biberiye
14. Dolmalık biber
15. Reyhan
16. Dereotu

Ağustos Ayının Meyveleri Nelerdir?

1. Kırmızı erik
2. Mürdüm eriği
3. Kayısı
4. İncir
5. Şeftali
6. Kavun
7. Karpuz
8. Böğürtlen
9. Dut
10. Vişne
11. Üzüm
12. Hünnap
13. Armut
14. Kızılcık
15. Elma

Ağustos Ayı Balıkları Nelerdir?

1. Sinarit
2. Kaya balığı
3. Orkinos
4. Çinekop
5. Sarıağız
6. İstavritin en lezzetli olduğu aydır.

Şunlara da göz atın;

1. Domates meyve mi, sebze mi?
2. Sebze kızartması tarifleri
3. Düşük kalorili sebze yemekleri
4. Etli sebze yemekleri
5. Düşük karbonhidratlı sebzeler