Doyurucu Salata Tarifleri: 20 Farklı Salata Tarifi

Ana yemeklerin en lezzetli eşlikçisi olan salatanın birçok farklı çeşidi bulunmaktadır. Gönlümüzde çoban salatanın yeri bir başka olsa da, farklı tatlar denemeyi sevenler için de önerilerimiz var. Salata yapımında ıspanaktan kinoaya, çilekten zeytine birbirinden farklı malzemeleri bir araya getirdik. Düşük kalorisiyle diyet listelerine eklenen ve lezzetiyle ana yemeklerin yerine geçecek nefis tariflerimiz var. Listede verdiğimiz tarifleri ilham almak için kullanabilir, daha fazlasına salata tarifleri sayfamızdan ulaşabilirsiniz. İşte, leziz mi leziz 20 farklı salata tarifi:

1. Rus Salatası

Rus salatasını bilmeyen yoktur elbet. Garnitürle hazırlanan bu salata gün sohbetlerinin, kalabalık sofraların en lezzetli mezesi olarak kabul edilir. Üstelik hazırlaması yalnızca 30 dakika.

1. Caprese Makarna Salatası

Caprese makarna salatası, belki de en kolay salata çeşitlerinden biridir. Salata yapımında kiraz domates, fesleğen ve balzamik sos kullanılır. Aroma katmak için mozzarella peyniri kullanmanızı öneriyoruz.

1. Pancar Salatası

Genellikle yemeklerin içerisinde yan malzeme olarak kullanılan pancarı, bu kez baş role koyduk. Ceviz, yağ ve pancar ile hazırlanan bu salatayı, et yemekleri ile birlikte servis edebilirsiniz.

1. Semizotlu ve Çilekli Kinoa Salatası

Farklı tatlar denemeyi sevenler için sebze ve meyveleri bir araya getirdik. Yapımı 20-25 dakika süren kinoa salatası, düşük kalorisi ile diyet listelerinin de favorisidir.

1. Sezar Salata

Restoranların en meşhur salataları arasında yer alan sezar salatanın ismini duymayan yoktur. Ana malzemeleri kızarmış ekmek, parmesan ve marul olan sezar salatayı, isteğe göre tavuk parçaları ile zenginleştirebilirsiniz.

1. Yeşil Mercimek Salatası

Kara şimşek olarak da bilinen yeşil mercimeği bu kez sulu yemek yerine salata yapımında kullanıyoruz. Yüksek miktarda demir içeren yeşil mercimek salatasına, nar ekşisi ve nar taneleri çok yakışıyor bizden söylemesi.

1. Mor Lahana Salatası

İçeriğinde diyet lifi barındıran mor lahana, kilo vermek isteyenlerin en büyük yardımcılarından biridir. Soğan, yağ, mor lahana ve ceviz ile hazırlanan mor lahana salatasını özellikle balık yemeklerinin yanında sunmanızı tavsiye ediyoruz.

1. Tabbule