ANASAYFA LEZZET'TEN HABERLER 6 NEFİS MANTARLI TARİF

6 NEFİS MANTARLI TARİF

İster ana yemek olarak isterseniz ara sıcak olarak tüketebileceğiniz mantarın sağlık açısından mucizeler yarattığını biliyor musunuz? Yapımı kolay ve bulunduğu her sofraya şıklık katan mantarlı tariflerimiz için sizi mutfağa davet ediyoruz.
Ekim güzeli: Mantar

MANTARIN FAYDALARI

  • Kanseri önler, D vitamini ihtiyacını karşılar.
  • Diyabet riskini azaltır
  • Lif, potasyum ve C vitamini içerdiği için kalp hastalıklarını engeller.
  • İçinde bulunan potasyum ve sodyum nedeniyle tansiyonu düzenlemeye yardımcı olur.
  • Düşük kalorili ve besleyici olduğu için diyet listelerinin vazgeçilmezidir.


MANTARLI EKMEK ÜSTÜ 



MANTAR PATE



MANTAR KEBABI 


MANTARLI GALETTE