Üye Girişi
Yeni Üyelik
Üye Girişine Geri Dön
Elmalı Glutensiz Cezerye
Yusuf Adem Uzun’dan glutensiz beslenenler için şahane bir tarifimiz var. Elma, hurma, zencefil ve zerdeçal ile hazırlanan elmalı cezerye topları, şeker içermez. Kalori değeri daha düşük olan elmalı cezerye toplarını diyet listelerine de ekleyebilirsiniz.
Glutensiz cookie ve şekersiz supangle tarifine de göz atın.
Kaç
Kişilik
4 kişilik
Hazırlama
Süresi
30 dakika
Pişirme
Süresi
30 dakika
Tarif Defterime Ekle
Elmalı Glutensiz Cezerye Tarifi İçin malzemeler
- 10 adet etli iri hurma
- 1 adet kırmızı elma (Kabukları soyulmuş)
- 1 çay kaşığı taze zencefil
- 1 çay kaşığı taze zerdeçal
- 2 yemek kaşığı organik Hindistan cevizi unu
Üzeri için
- Organik Hindistan cevizi unu
Elmalı Glutensiz Cezerye Nasıl Yapılır?
- Hurmaların çekirdeklerini çıkarın ve 10 dakika kaynar suda beklettikten sonra süzün.
- Bütün malzemeyi rondodan geçirin.
- Hindistan cevizi ununun içindeki liflerin şişip kıvam alması için harcı 5 dakika dinlendirin.
- Ardından cevizden küçük toplar yapın ve Hindistan cevizi ununa buladıktan sonra servis edin.
Yorumlar
Dergide bu ay neler var?
EN ÇOK OYLANANLAR
