Üye Girişi
Yeni Üyelik
Üye Girişine Geri Dön
Zerdeçallı Glütensiz & Vegan Ekmek
The Lifeco Raw Vegan Şefi Fazıl Alaşahin vegan beslenenler için sağlıklı bir ekmek tarifini sizler için paylaştı.
Zerdeçallı patates salatası ve vegan menemen tarifini de mutlaka deneyin.
Kaç
Kişilik
4 kişilik
Hazırlama
Süresi
20 dakika
Pişirme
Süresi
35 dakika
Tarif Defterime Ekle
Zerdeçallı Glütensiz & Vegan Ekmek Tarifi İçin malzemeler
- 1 su bardağı organik badem unu
- 1,5 su bardağı glütensiz un
- 1 tatlı kaşığı organik psyllium tozu
- 1 su bardağı içme suyu
- 1 çay kaşığı Himalaya tuzu
- 2 yemek kaşığı avokado yağı
- 1 yemek kaşığı zerdeçal tozu
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
Üzeri için:
- Susam, biberiye, haşhaş tohumu
Zerdeçallı Glütensiz & Vegan Ekmek Nasıl Yapılır?
- Önce psyllium ile suyu jöle kıvamına gelene kadar çırpın.
- Kuru malzemeleri de bir yerde harmanlayıp jöle formundaki harçla karıştırın.
- Minik yuvarlak şekiller verip tepsiye dizin. üzerine susam, biberiye, haşhaş tohumu serpin.
- Önceden 175 derecede ısıtılmış fırında 20-25 dakika pişirin.
- Artanları buzlukta muhafaza edip, daha sonra ısıtarak da tüketebilirsiniz.
Yorumlar
Dergide bu ay neler var?
EN ÇOK OYLANANLAR
