ANASAYFA LEZZET'TEN HABERLER KETOJENİK BESLENME: 6 PRATİK KETOJENİK TARİF

KETOJENİK BESLENME: 6 PRATİK KETOJENİK TARİF

Ketojenik beslenme nedir, nasıl yapılır? Vegan lezzetlerle başladığımız alternatif beslenme trendlerine bu sayımızda ketojenik beslenmeyle devam ediyoruz. Yaklaşık bir asırdır hayatımızda olan bu sistemde bedenin daha hızlı ve kısa sürede yağ yakması amaçlanıyor.
Ketojenik beslenme


Şef Şehnaz Doğan ve Uzman Diyetisyen Arzu Menekşe


Ketojenik beslenme ile ilgili doğru tarifleri ararken bu konuda yıllardır uzun araştırmalar yapan iki isim; Şef Şehnaz Doğan ve Uzman Diyetisyen Arzu Menekşe ile karşılaştık. Birikimlerini birleştirerek “Ketojenik Lezzetler” isimli kitabı hazırlayan ikili, Lezzet okuyucuları için de farklı ve şık sunumlu alternatif tarifler hazırladılar. Haydi yeni lezzetlere doğru keyifli bir yolculuğa çıkalım.


Ketojenik Tarifler

SOĞUK SEMİZOTU ÇORBASI



KETOJENİK SEBZE SUYU



KABAK HUMUS



ENGİNARLI SUFLE



BADEM EKMEĞİ



CHIA TOHUMLU YAPRAK SARMA