Kolajenli Protein Yulaf Lapası

01 Aralık 2020 tarihinde güncellendi.
Kolajenli Protein Yulaf Lapası

Spor sonrası sıcacık bir yulaf lapası alternatifi isteyenler için nefis bir tarifim var.

Okurlarımızdan gelen yulaf lapası ve üzümlü yulaf lapası tarifine de göz atın.

Hazırlanma Süresi : 5 dakika
Pişirme Süresi : 5 dakika
Kaç Kişilik: 1 Kişilik
Editör Notu: Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması en zor yemekleri bile olabilecek en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?

Kolajenli Protein Yulaf Lapası için

Malzemeler

  • 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1/2 su bardağı su
  • 1 su bardağı süt
  • 1 ölçek kakaolu toz kolajen&whey
  • 1 tatlı kaşığı kakao tozu 

Üzeri İçin;

  • Donmuş frambuaz
  • Muz
  • Ham kakao parçacıkları
  • Kabak çekirdeği
  • Tahin
  • Hindistan cevizi cipsi
Kolajenli Protein Yulaf Lapası

Nasıl Yapılır

  1. Yulafları suda nişastası çıkana kadar karıştırarak pişirin.
  2. Ardından sütü ve tozları ilave edin.
  3. Kıvamı koyulaştığında ocaktan alın.
  4. Kullandığım toz kolajen&whey içinde tatlandırıcı olduğu için bal vb. kullanmadım.
  5. Sonrasında evdeki malzemelerle üzerini süsleyin. Afiyet Olsun.
Yorumlar

Benzer Tarifler

Lezzet Logo