ANASAYFA YEMEK TARİFLERİ SEBZE YEMEKLERİ DİĞER SEBZE YEMEKLERİ SEMİZOTLU YEŞİL SMOOTHİE

Semizotlu Yeşil Smoothie

Semizotlu yeşil smoothie

Kaç
Kişilik

2 kişilik

Hazırlama
Süresi

20 dakika

Pişirme
Süresi

5 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Semizotlu Yeşil Smoothie Tarifi İçin malzemeler

  • 1 su bardağı semizotu (Yapraklara ayrılmıış)
  • 2 muz (Buzlukta dondurulmuş)
  • 1 kivi (Dilimlenip buzlukta dondurulmuş)
  • 4 yemek kaşığı süzme yoğurt

Üzeri için

  • 1 tatlı kaşığı kinoa tohumu
  • 1 tatlı kaşığı badem kırığı
  • 4-5 adet çilek (Küp doğranmış)
  • 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi

Semizotlu Yeşil Smoothie Nasıl Yapılır?

  • Semizotu yapraklarını, dondurulmuş muz parçaları ile kiviyi ve süzme yoğurdu mutfak robotuna aktarın. Püre haline gelene kadar karıştırın. Karışımı yuvarlak ve tabanı düz bir tabağa aktarın. Üzeri için verilen ürünleri dekoratif bir şekilde serpin. Hemen servis yapın.
Yorumlarınız

YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!


Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.