Mısır Gevrekli Islak Kek Tarifi
Pratik, besleyici ve doyurucu bir lezzet arayanlar için ton balıklı patates salatası tarifi, sofralara hem hafiflik hem de lezzet katıyor. İçindeki ton balığının protein gücü ile patatesin doyuruculuğunu birleştiren bu salata, günün her öğününde keyifle tüketilebilecek bir seçenek sunuyor. Özellikle sağlıklı öğün arayışında olanların gözdesi olan ton balıklı patates salatası tarifi, şık sunumuyla misafir sofralarında da fark yaratıyor. Peki; ton balıklı patates salatası nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...
Peynirli Patates Salatası tarifine göz atabilirsiniz.
Bir porsiyon ton balıklı patates salatası kaç kaloridir?
Bir porsiyon ton balıklı patates salatası 260 kaloridir.
Hazırlanma Süresi : 15 dakika
Pişirme Süresi : 20 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
Editör Notu: Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması en zor yemekleri bile olabilecek en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Ton Balıklı Patates Salatası Tarifi için
Malzemeler
- 4 adet orta boy patates
- 1 kutu ton balığı konservesi (yağlı ya da light)
- 1 adet kırmızı soğan
- 6-7 dal taze maydanoz
- 4-5 dal dereotu
- 1 adet limonun suyu
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı hardal (isteğe bağlı)
- Tuz, karabiber
Ton balıklı patates salatası tarifi malzemeleri için alternatif öneriler:
Patates Alternatifleri
- Tatlı patates (hafif tatlı ve besleyici)
- Haşlanmış karnabahar veya brokoli (daha düşük karbonhidratlı versiyon için)
Ton Balığı Alternatifleri
- Somon konservesi veya haşlanmış somon
- Tavuk göğsü (haşlanmış veya ızgara)
- Sardalya konservesi
Yeşillik ve Sebzeler
- Kırmızı soğan yerine arpacık soğan veya yeşil soğan
- Maydanoz yerine taze fesleğen veya dereotu
- Ekstra sebze olarak haşlanmış mısır, kapya biber veya salatalık eklenebilir
Sos Alternatifleri
- Zeytinyağı yerine yoğurtlu sos (yoğurt + limon + hardal)
- Hardal yerine az miktarda mayonez veya avokado püresi
- Limon suyu yerine nar ekşisi veya sirke
Ekstra Tat ve Sunum Önerileri
- Üzeri için dilimlenmiş siyah zeytin, haşlanmış yumurta veya çeri domates eklenebilir
- Biraz ceviz veya fındık serpiştirerek ekstra çıtırlık katabilirsiniz
Ton Balıklı Patates Salatası Tarifi
Nasıl Yapılır
- Patatesleri kabuklarıyla birlikte haşlayın, ılındıktan sonra kabuklarını soyup küp küp doğrayın.
- Kırmızı soğanı ince ince piyazlık doğrayın, maydanoz ve dereotunu kıyın.
- Ton balığının fazla yağını süzdükten sonra patateslerin üzerine ekleyin.
- Ayrı bir kapta limon suyu, zeytinyağı, hardal, tuz ve karabiberi karıştırarak sos hazırlayın.
- Hazırladığınız sosu salatanın üzerine döküp tüm malzemeleri nazikçe karıştırın.
- Servis tabağına alıp üzerine taze yeşillik serpiştirerek sunun. Afiyet olsun.
Servis Önerisi
- Salatayı soğuk servis edin; dolapta 15-20 dakika bekletmek aromaların birleşmesini sağlar.
- Yanına taze roka, marul veya roka karışımı ekleyerek daha zengin bir sunum yapabilirsiniz.
- Mini sandviçlerde veya tostlarda dolgu olarak da kullanabilirsiniz.
- Üzerine haşlanmış yumurta dilimleri, zeytin veya cherry domates ekleyerek görselliği artırabilirsiniz.
Püf Noktası
- Patatesleri haşlarken çok yumuşatmamak önemli; parçalanmaması ve şeklinin korunması gerekir.
- Ton balığını eklerken fazla karıştırmayın, yoksa salata çok ezilebilir.
- Sosu azar azar ekleyerek damak tadınıza göre ayarlayın; fazla yağ salatayı ağırlaştırabilir.
- Salatayı servis etmeden önce birkaç dakika buzdolabında dinlendirmek, lezzetin daha iyi oturmasını sağlar.
- Ekstra aroma için limon suyu ve zeytinyağını birlikte çırpıp salataya öyle ekleyebilirsiniz.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.