Üye Girişi
Yeni Üyelik
Üye Girişine Geri Dön
Bebek Ispanaklı Krep (+8 Ay)
Bebekleriniz için hem lezzetli, hem sağlıklı hem de kilo aldırıcı bir tarif ister misiniz? Uzman Diyetisyen Sinem Tekir, ıspanaklı krep tarifini sizler için paylaştı. Bir adet ıspanaklı krep bir buçuk dilim ekmek yerine geçmektedir!
Bebekler için ıspanaklı pırasalı omlet ve karnabahar püresi tarifine de göz atın.
Kaç
Kişilik
1 kişilik
Hazırlama
Süresi
15 dakika
Pişirme
Süresi
15 dakika
Tarif Defterime Ekle
Bebek Ispanaklı Krep (+8 Ay) Tarifi İçin malzemeler
- 1 adet yumurta
- 1,5 (bir buçuk) su bardağı su
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1 su bardağı ıspanak
- 1 çorba kaşığı sıvıyağ
Bebek Ispanaklı Krep (+8 Ay) Nasıl Yapılır?
- Yumurtayı bir kabın içinde iyice çırpalım. Ardından içerisine suyu ve ıspanağı ekleyelim ve çırpamaya devam edelim.
- Son olarak ise unu da ekleyip, ıspanakların ezilmesi için blenderdan geçirelim.
- Yağ hakkımızdan bir miktar kullanarak tavayı yağlayalım ve krep harcını dökerek pişirelim.
- Her bir krep hamuru için aynı işlemi tekrarlayalım. Bu tarif ile toplam 6 adet krep elde etmekteyiz.
Yorumlar
Dergide bu ay neler var?
EN ÇOK OYLANANLAR
