ANASAYFA TARİFLER HİNDİ YEMEKLERİ HİNDİLİ TAZE FASULYE

Hindili Taze Fasulye

Güncelleme tarihi: 18 Eylül 2020

Kaç
Kişilik

6 kişilik

Hazırlama
Süresi

20 dakika

Pişirme
Süresi

25 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Tarif Defterime Ekle

Hindili Taze Fasulye Tarifi İçin malzemeler

3 çorba kaşığı margarin
1 kg taze fasulye
200 gr hindi kuşbaşı
3 soğan
2 domates
1 çorba kaşığı salça
1 tatlı kaşığı limon suyu
Tuz

Hindili Taze Fasulye Nasıl Yapılır?

Fasulyeleri temizleyip yıkayın. Soğanları soyup ince ince kıyın. Luna margarini tencerede eritip soğanlar pembeleşinceye kadar sote edin. Kuşbaşı hindi etlerini ekleyip sık sık karıştırarak kavurun.
Domatesleri soyup küp küp doğrayın ve salça ile birlikte kavrulmakta olan etlere ilave edin. Biraz suyunu çektikten sonra fasulyeyi ekleyip kısık ateşte kapağı kapalı olarak pişirin. Tuz ve limon suyunu ilave edip 5-6 dakika pişirin. Fasulyeler yumuşayıncaya kadar pişirip sıcak olarak servis yapın.
Şefin Yorumu : SAĞLIK KÜPÜ
B2, B6, B12 vitaminleri, potasyum ve çinko açısından zengin olan hindi eti ile
A VE C vitaminleri ile kalsiyum açısından zengin olan taze fasulyenin sentezi...
Son derece sağlıklı ve lezzetli bir yemek.

Afiyet olsun.