ANASAYFA YEMEK TARİFLERİ DİĞER TARİFLER VEJETARYEN YEMEK TARİFLERİ ÇAM FISTIKLI ISPANAK KAVURMA

Çam Fıstıklı Ispanak Kavurma

Kaç
Kişilik

4 kişilik

Hazırlama
Süresi

15 dakika

Pişirme
Süresi

-

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Çam Fıstıklı Ispanak Kavurma Tarifi İçin malzemeler

  • 1 kg ıspanak
  • 200 gr dolmalık fıstık (çam fıstığı)
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 çorba kaşığı ayçiçek yağı
  • Tuz

Çam Fıstıklı Ispanak Kavurma Nasıl Yapılır?

  • Ispanak yapraklarını köklerinden ayırmadan iyice yıkayın. Kaynar suda 5 dakika bekletin. Süzgece alıp suyunu süzün.
  • Büyük bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Ispanağı 1 dakika soteleyip tuz ekleyin. 
  • Ayçiçek yağını tavada kızdırıp dolmalık fıstıkları hafifçe kavurun. Ispanakları servis tabaklarına paylaştırın.
  • Dolmalık fıstıkları üzerlerine serpiştirip sıcak olarak servis yapın.

    Afiyet olsun.

    Demir bakımından zengin olan ıspanaklı tepsi böreği tarifini de deneyin.

Yorumlarınız

YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!


Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.