ANASAYFA TARİFLER VEJETARYEN YEMEKLERİ VEJETARYEN BOWL

Vejetaryen Bowl

Vejetaryen Bowl

Maş fasulyesi, nohut, Meksika fasulyesi ve buğday ile hazırlanan vejetaryen bowl, vejetaryenler için sunulan yüksek besin değerine sahip olan bir yemektir. Kısa sürede hazırlanan vejetaryen bowl, farklı malzemelerle de zenginleştirilebilir.

Kereviz sapı yemeği ve yer elması yemeği tarifine de göz atın.

Kaç
Kişilik

1 kişilik

Hazırlama
Süresi

10 dakika

Pişirme
Süresi

5 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0 görüntüleme
Tarif Defterime Ekle

Vejetaryen Bowl Tarifi İçin malzemeler

  • 100gr haşlanmış maş fasulyesi
  • 100 gr haşlanmış nohut
  • 100 gr haşlanmış meksika fasulyesi
  • 100 gr haşlanmış buğday
  • Yarım avokado
  • 4 adet çeri domates
  • 100 gr semizotu

Sos için malzemeler:

  • 2 adet limon
  • 1 yk. sirke
  • 2 yemek kaşığı zeytin yağı
  • 1 çay kaşığı hardal

Süslemek için malzemeler:

  • 2 adet çilek
  • 10 gr kinoa
  • 10 gr buğday

Vejetaryen Bowl Nasıl Yapılır?

  • Limon suyu, sirke, hardal, zeytinyağı iyice çırpılır.
  • Malzemeler teker teker tuz ve soslanarak tabağa yerleştirilir.
Yorumlar

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!