Kinoa köftesi
Kaç
Kişilik
4 kişilik
Hazırlama
Süresi
30 dakika
Pişirme
Süresi
15 dakika
Kinoa köftesi tarifi için malzemeler
- 100 g kinoa
- 2 yemek kaşığı kinoa unu
- 2 adet yumurta
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 dal yeşil soğan
- 1 adet havuç
- 1 kibrit kutusu büyüklüğünde keçi peyniri
- Yarım demet maydanoz
- 1 yemek kaşığı ev yapımı sirke
- Çeyrek çay kaşığı karbonat
- Birer tutam kimyon, tuz ve karabiber
Kinoa köftesi Nasıl Yapılır
- Kinoayı bir tencerede 15 dakika haşlayıp süzün. Diğer tarafta yeşil soğan, maydanozu doğrayıp, havucu rendeleyin. Kinoa biraz ılınınca bir kapta sebze ve diğer tüm malzemeleri karıştırın. Tavaya zeytinyağını dökün ve karışıma köfte şeklini vererek önlü arkalı pişirin.
* Formsante dergisinden alınmıştır.
Kinoa köfteli hamburger tarifi için tıklayın
Aynı Kategoriden Tarifler
Yorumlarınız
Mutfak Okulu
Dergide bu ay neler var?
DİYET YEMEKLERİ
YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!