Üye Girişi
Yeni Üyelik
Üye Girişine Geri Dön
Chia Tohumlu Salata
Kaç
Kişilik
2 kişilik
Hazırlama
Süresi
20 dakika
Pişirme
Süresi
5 dakika
Tarif Defterime Ekle
Chia Tohumlu Salata Tarifi İçin malzemeler
- 1 Türk kahvesi fincanı chia tohumu
- 1 adet salatalık
- 2 adet orta boy domates
- 1/2 demet maydanoz
- 1 adet yeşil biber
- 1 adet kapya biber
Sosu için
- 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 adet limonun suyu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı toz kırmızıbiber
- 1 çay kaşığı nane
Chia Tohumlu Salata Nasıl Yapılır?
Hep sağlığınıza düşkün hem de lezzet arıyorsanız chia tohumlu salata tarifimiz tam size göre.
- Salatalık, domates, yeşil biber ve kapya biberi küp küp doğrayın. Chia tohumunu ekleyip harmanlayın.
- Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz, kırmızı toz biber ve nane ile salatanın sosunu hazırlayın. Salatanın üzerine gezdirip servis yapın.
Diyet yapanlara iyi gelecek limonlu glütensiz kurabiye tarifi
Yorumlar
Dergide bu ay neler var?
EN ÇOK OYLANANLAR
