Chia tohumlu salata
Kaç
Kişilik
2 kişilik
Hazırlama
Süresi
20 dakika
Pişirme
Süresi
5 dakika
Chia tohumlu salata tarifi için malzemeler
- 1 Türk kahvesi fincanı chia tohumu
- 1 adet salatalık
- 2 adet orta boy domates
- 1/2 demet maydanoz
- 1 adet yeşil biber
- 1 adet kapya biber
Sosu için
- 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 adet limonun suyu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı toz kırmızıbiber
- 1 çay kaşığı nane
Chia tohumlu salata Nasıl Yapılır
Hep sağlığınıza düşkün hem de lezzet arıyorsanız chia tohumlu salata tarifimiz tam size göre.
- Salatalık, domates, yeşil biber ve kapya biberi küp küp doğrayın. Chia tohumunu ekleyip harmanlayın.
- Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz, kırmızı toz biber ve nane ile salatanın sosunu hazırlayın. Salatanın üzerine gezdirip servis yapın.
Diyet yapanlara iyi gelecek limonlu glütensiz kurabiye tarifi
Aynı Kategoriden Tarifler
Yorumlarınız
Mutfak Okulu
Dergide bu ay neler var?
DİYET YEMEKLERİ
YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!