ANASAYFA TARİFLER DİYET YEMEKLERİ CHİA TOHUMLU SALATA

Chia Tohumlu Salata

Chia tohumlu salata

Kaç
Kişilik

2 kişilik

Hazırlama
Süresi

20 dakika

Pişirme
Süresi

5 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Tarif Defterime Ekle

Chia Tohumlu Salata Tarifi İçin malzemeler

  • 1 Türk kahvesi fincanı chia tohumu
  • 1 adet salatalık
  • 2 adet orta boy domates
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kapya biber

Sosu için

  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı toz kırmızıbiber
  • 1 çay kaşığı nane

Chia Tohumlu Salata Nasıl Yapılır?

Hep sağlığınıza düşkün hem de lezzet arıyorsanız chia tohumlu salata tarifimiz tam size göre.

  • Salatalık, domates, yeşil biber ve kapya biberi küp küp doğrayın. Chia tohumunu ekleyip harmanlayın.
  • Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz, kırmızı toz biber ve nane ile salatanın sosunu hazırlayın. Salatanın üzerine gezdirip servis yapın.

Diyet yapanlara iyi gelecek limonlu glütensiz kurabiye tarifi

Yorumlar

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!