Günün ilk öğünü olan kahvaltı bir çoğumuzun favori lezzetlerinden biridir. Kahvaltılar, eksiksiz bir şekilde yapıldığında güne mutlu ve enerjik başlamamızı sağlıyor. Kahvaltınızı doyurucu ve fit bir şekilde yapmak isterseniz diye sizler için fit kahvaltılık tariflerimizi derledik. Sizler için birbirinden lezzetli, sağlıklı ve fit tarifleri derledik. İşte, fit kahvaltı tarifleri:

1. Yulaf Lapası

Besleyici ve doyurucu bir kahvaltı tarifi arıyorsanız yulaf lapası tarifi tam size göre. Mevsim meyveleri ile birlikte tüketebilirsiniz. 

1. Avokadolu Yumurta

Avokadolu yumurta hem görüntüsü hem de lezzetli ile seveceğiniz bir kahvaltılık tarif. Yanında ekşi mayalı ekmek ile birlikte tüketebilirsiniz. 

1. Kahvaltılık Ot

Yapımında cibez, avokado ve yulaf kullanılan kahvaltılık ot, güne enerjik başlamanızı sağlar. Aynı zamanda düşük kalorisiyle diyet listeleri için de idealdir.

1. Avokadolu Mousse

Sadece üç malzeme ile hazırlayacağınzı avokadolu mousse, kahvaltılarda bir yemek kaşığı granola ile birlikte tüketilebilir. Besin değeri yüksek, dengeli bir tabaktır. 

1. Çekirdekli Bar Üzerinde Yumurta Ve Avokado

Çekirdekli taban üzerinde avokadolu sos ve yumurta ile besin değeri yüksek, çok lezzetli bir kahvaltıdır. Yanında çay ile birlikte tüketebilirsiniz. 

1. Ekmek Üstü Sote Mantarlı Poşe Yumurta

Haşlanmış yumurtanın buğulanarak pişirilmesiyle hazırlanan poşe yumurta, en sevilen kahvaltılıklardan biridir. Poşe yumurtayı bu kez mantar ve chia tohumu ile zenginleştirdik. Bu tarifi mutlaka denemelisiniz. 

1. Chia Puding

Chia puding geceden yapacağınız sağlıklı kahvaltılıklardan biridir. Yanında mevsim meyveleri ile birlikte tüketebilirsiniz. 

1. Taze Otlu Frittata

İtalyan mutfağında yumurta ile hazırlanan, ocakta veya fırında pişirilen bir çeşit kalın omletin adıdır. Taze ot ve sebzeler ile birlikte hazırlanan bu yumurta tarifine bayılacaksınız. 

1. Yulaflı Omlet Pizza

Yulaf, yumurta, pastırma ve cheddar peyniri ile yapabileceğiniz nefis bir pizza tarifi ile karşınızdayız. Bol malzemesi ve lezzetiyle herkesi kendine hayran bırakacak yulaflı omlet pizzayı mutlaka denemelisiniz. 

1. Poşe Yumurtalı Mercimek Salatası

Poşe yumurtalı mercimek salatası, çam fıstığı, kurutulmuş domates, roka ve keçi peyniri ile hazırlanır. Oldukça lezzetli olan bu tabak besin değerleri olarak dengelidir. 

Şunlara da göz atın;

1. Kolay omlet tarifleri
2. Nefis yumurta yemekleri
3. Kolay kahvaltı tarifleri
4. Brunch tarifleri