ANASAYFA TARİFLER SİZDEN KLASİK TARİFLER KABAKLI PRATİK SALATA

Kabaklı Pratik Salata

Kabaklı pratik salata

Farklı salataları denemeyi sevenler için @gurmefoodbox okuyucumuzdan yaz lezzetleriyle nefis salata tarifi ile karşınızdayız. Diyet listelerinde sık sık kullanılan kabak, kalp sağlığını korumasıyla bilinir. Aynı zamanda antioksidan olduğu için, toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Detoks tariflerinde de yer verilen kabağı bu kez nefis bir salata yapımında kullanıyoruz. Malzemeler hazırsa, kabaklı pratik salata yapımı için detaylara geçebiliriz.

Pratik salata çeşitleri için; Deniz börülceli çipura salatası, közlenmiş kırmızı biber salatası ve kereviz salatası tariflerine göz atabilirsiniz.

Kaç
Kişilik

2 kişilik

Hazırlama
Süresi

20 dakika

Pişirme
Süresi

30 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Tarif Defterime Ekle

Kabaklı Pratik Salata Tarifi İçin malzemeler

  • 2 bağ semizotu
  • 1 adet orta boy kabak
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 su bardağı haşlanmış Mısır

Sosu için:

  • 2 yemek kaşığı balsamik sirke
  • 1 adet dövülmüş sarımsak
  • 1 kahve fincanı zeytinyağı
  • Yarım limon suyu
  • Tuz
  • 1/2 kahve fincanı su

Kabaklı Pratik Salata Nasıl Yapılır?

  • Sos malzemelerini küçük bir kavanoza alıp kapağını kapatıp çalkalayın ve buzdolabında bekletin.
  • Kabakları 1 parmak kalınlığında küçük parçalar halinde kesin.
  • Zeytinyağı ve baharatlarla harmanlayıp yağlı kağıt arasına koyup tost makinesinde pişirin ve soğumaya bırakın.
  • Önceden haşlanmış nohut ve mısırı ayıkladığınız semizotu ile birleştirin .
  • Üzerine kabakları ekledikten sonra sosu çalkalayıp salatanın üzerine gezdirin.
  • Afiyet olsun.
Yorumlar

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!