ANASAYFA TARİFLER SALATA TARİFLERİ HAŞHAŞLI ROKA SALATASI

Haşhaşlı Roka Salatası

Haşhaşlı Roka Salatası

Haşhaş tohumu, portakal, nar, ceviz ve yoğurt ile hazırlanan roka salatası, en lezzetli salatalardan biridir. Diyet ve vejetaryen menüleri için de uygun olan bu salata, düşük kalorisiyle yemeklerin yanında servis edilir. İsteğe göre pancar gibi farklı sebzeler de ekleyebilirsiniz. Malzemeler hazırsa, düşük kalorisi ve lezzetiyle sofraları ziyafete dönüştürecek haşhaşlı roka salatası tarifi için detaylara geçebiliriz.

Yemeklerin yanında sunabileceğiniz doyurucu salata tarifleri arıyorsanız, nefis kereviz salatası ve gavurdağı salatası tarifine göz atmayı unutmayın.

Kaç
Kişilik

4 kişilik

Hazırlama
Süresi

10 dakika

Pişirme
Süresi

5 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0 görüntüleme
Tarif Defterime Ekle

Haşhaşlı Roka Salatası Tarifi İçin malzemeler

  • 1 bağ Roka
  • 1 bağ Tere 
  • 100 gr Parmesan peyniri
  • 100 gr Nar 
  • 100 gr Ceviz
  • 50 gr Haşhaş
  • 2 adet Portakal
  • 1 adet Limon 
  • Tuz
  • Zeytinyağı
  • 100 gr Yoğurt 

Haşhaşlı Roka Salatası Nasıl Yapılır?

  • Tüm malzemeler yıkanır harmanlanır. Ayrı bir kapta yoğurt haşhaş zeytinyağı ve tuz karıştırılır.
  • Dilerseniz yoğurt üzerindeki biriken su da eklenebilir. Bu hem probiyotik açısından hem de lezzet açısından salatayı zenginleştirecektir.
  • Üzerine zarı alınmış portakal dilimleri ve parmesan peyniri eklenir. Haşhaş yoğurtla beraber sindirimi kolaylaştıracaktır.
  • Üzeri için kıyılmış ceviz ve haşhaş ekleyerek salatanızı daha da lezzetlendirebilirsiniz. Afiyet olsun.
Yorumlar

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!