Latte Pasta Tarifi
Klasik ton balıklı sandviç, avokadonun kremamsı dokusuyla bambaşka bir lezzet kazanıyor! Turşunun ferahlığı ve ıspanağın tazeliğiyle birleşen bu tarif, pratik, besleyici ve günün her anına uygun bir seçenek. Peki; avokadolu ton balıklı sandviç nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...
Izgara Sebzeli Ve Feta Peynirli Sandviç tarifine göz atabilirsiniz.
Bir porsiyon avokadolu ton balıklı sandviç 380 kaloridir.
Hazırlanma Süresi : 5 dakika
Pişirme Süresi : 5 dakika
Kaç Kişilik: 2 Kişilik
Editör Notu: Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması en zor yemekleri bile olabilecek en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 1 Kişi Kaydetti
Avokadolu Ton Balıklı Sandviç Tarifi için
Malzemeler
- 4 dilim tam buğday ekmeği
- 1 kutu konserve ton balığı
- Yarım avokado
- 2 yemek kaşığı mayonez
- 2-3 adet kornişon turşusu
- Bir avuç bebek ıspanak ya da marul yaprağı
- Tuz ve karabiber
Avokadolu Ton Balıklı Sandviç Tarifi İçin Alternatif Öneriler:
- Ekmek Alternatifleri: Tam buğday yerine çavdar, çok tahıllı, kepekli veya baget ekmek kullanabilirsiniz. Daha hafif bir seçenek için lavaş, pita veya tam tahıllı wrap tercih edebilirsiniz.
- Ton Balığı Alternatifleri: Konserve yerine taze ızgara ton balığı veya füme somon kullanabilirsiniz. Vejetaryen bir versiyon için haşlanmış nohut, mercimek veya tofu ile proteini değiştirebilirsiniz.
- Avokado ve Sürülebilir Malzeme Alternatifleri: Avokado yerine hummus, guacamole veya labne kullanabilirsiniz. Mayonez yerine yoğurt bazlı sos, az yağlı krem peynir veya hardal ekleyerek daha hafif bir seçenek yaratabilirsiniz.
- Sebze ve Yeşillik Alternatifleri: Marul veya ıspanak yerine roka, taze fesleğen, mizuna veya kırmızı lahana tercih edebilirsiniz. Ekstra lezzet ve renk için domates, salatalık, turşu veya kırmızı biber ekleyebilirsiniz.
- Ekstra Aroma ve Tat Katkıları: Sandviçin lezzetini artırmak için limon suyu, zeytinyağı veya baharatlı soslar ekleyebilirsiniz. Baharat olarak karabiber, pul biber veya kırmızı toz biber kullanılabilir.
- Sunum Alternatifleri: Mini boy sandviçler hazırlayarak aperatif sunumlar yapabilirsiniz. Sandviçleri üçgen kesip tabakta renkli sebze garnitürleri ile servis edebilirsiniz.
Avokadolu Ton Balıklı Sandviç Tarifi
Nasıl Yapılır
- Ton balığını süzdükten sonra bir kaseye alın.
- Üzerine doğranmış kornişon turşu ve mayonezi ekleyip iyice karıştırın, tuz ve karabiberle tatlandırın.
- Ekmek dilimlerinin bir yüzeyine ton balıklı karışımdan sürün.
- Üzerine avokado dilimlerini ve marul/ıspanak yapraklarını yerleştirin.
- Diğer ekmek dilimini üzerine kapatın.
- Sandviçi çapraz şekilde keserek servis tabağına alın ve servis edin.
Servis Önerisi
- Sandviçleri hafif ılık veya oda sıcaklığında servis edin; ekmeğin yumuşaklığı ve avokadonun kremamsı dokusu öne çıkar.
- Yanına taze sebzeler, turşu veya küçük bir yeşil salata ekleyerek dengeli bir öğün oluşturabilirsiniz.
- Kahvaltı, brunch veya hafif öğle yemeği için uygundur; dilersen mini boy sandviçler hazırlayarak aperatif sunum yapabilirsiniz.
- Sandviçleri çubuklarla sabitleyip tabaklarda veya piknik sepetlerinde şık bir şekilde sunabilirsiniz.
- İçecek eşleştirmesi için taze sıkılmış meyve suyu, limonata veya soda tercih edilebilir.
Püf Noktası
- Ton balığı seçimi: Yağlı veya suda konserve ton balığı kullanabilirsiniz; suda olan daha hafif, yağlı olan daha lezzetli olur.
- Avokado kullanımı: Olgun ve kremamsı avokado tercih edin; dilimleri hazırladıktan sonra kararmasını önlemek için üzerine hafif limon sıkabilirsiniz.
- Mayonez miktarı: İsteğe göre mayonez miktarını azaltarak sandviçi daha hafif hale getirebilirsiniz; yoğurt veya labne ile de karıştırabilirsiniz.
- Ekmek seçimi: Tam buğday ekmeği, sandviçe besleyici değer ve hafif tatlımsı aroma katar.
- Katman düzeni: Ton balığı karışımı ile avokado ve yeşillikleri dengeli yerleştirmek, sandviçin dağılmadan servis edilmesini sağlar.
- Servis zamanı: Sandviçleri hazırladıktan hemen sonra servis etmek, ekmeğin yumuşaklığını ve avokadonun tazeliğini korur.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.