Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
14362 Tarif
Çocuk
374 Tarif
Çorba
1299 Tarif
Diyet
4406 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2366 Tarif
Hafif Yemekler
53 Tarif
İçecek
1419 Tarif
Pratik Yemek
5423 Tarif
Salata ve Meze
1318 Tarif
Sos
473 Tarif
Tatlı
8988 Tarif
Yöresel
1997 Tarif
Popüler Tarifler
Çikolatalı Donut
Soğan Dolması (Videolu)
Anasayfa
Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
Sağlıklı Yaşam Formülü
Sağlıklı Yaşam Formülü
17 Ekim 2022
Rafet İnce
’den sağlıklı yaşam formülü.
Hazırlanma Süresi :
20 dakika
Pişirme Süresi :
5 dakika
Kaç Kişilik:
2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Çiriş otu yemeği
Kazandibi
Elmadağ Tiridi
Etsiz Kolay Çiğ Köfte
Ispanaklı Lazanya
Mole Sosu
Canınız Şeker Çektiğinde Bu 6 Gıdaya Sarılın
Sadece 7 Püf Noktasıyla Kuru Fasulye Islatmanın Sırrı Çözüldü
Doğduğunuz Güne Göre Hangi Tatlısınız?
Uçakta Tükettiğiniz Bu 10 Şey Yolculuğunuzu Kabusa Çevirebilir
İstiridye Mantarı Pişirme Yöntemleri
Tekrar Isıtınca Zehire Dönüşen 8 Masum Yiyecek
Sağlıklı Yaşam Formülü için
Malzemeler
1 adet avokado
2 yemek kaşığı siyah fasulye (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı beyaz kinoa (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı siyah pirinç (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı mısır (Haşlanmış)
1 adet küçük kırmızı soğan (Küp şeklinde doğranmış)
2 yemek kaşığı çiğ kaju fıstığı
1 adet dragon meyvesi (Küp şeklinde doğranmış)
1 adet bıldırcın yumurtası (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 elma dilimi yeşil limon
Bir tutam çörekotu
Sağlıklı Yaşam Formülü
Nasıl Yapılır
Avokadonun kabuğunu soyduktan sonra çekirdeğini çıkartın ve dilimleyerek servis tabağının ortasına alın.
Kalan malzemeleri bu dairenin etrafına arzu ettiğiniz şekilde yerleştirin.
En son zeytinyağı ve yeşil limon suyuyla tatlandırarak servis edin.
Püf Noktası
Siyah pirinci bir gece suda beklettikten sonra kaynar suda 15-20 dakika süreyle haşlayın.
Bıldırcın yumurtasını su kaynadıktan sonra en fazla 3 dakika haşlayın.
Tarif Kategorileri
Meyveli Tatlı Tarifleri
Avokadolu Tarifler
Kuruyemişli Tarifler
Kinoalı Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
Yorumlar
Benzer Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
20 Dakika
Fit Pankek
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
30 Dakika
Çiğ Köfte Sushi
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
20 Dakika
Chia Tohumlu Pankek
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
10 Dakika
Fransız Tost
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
35 Dakika
Kuru Kayısı Kompostosu
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
30 Dakika
Sarımsaklı Patates Püresi
Selinhdr
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Çerezleri Sıfırla
Teşekkür ederiz.