Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
14551 Tarif
Çocuk
376 Tarif
Çorba
1321 Tarif
Diyet
4421 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2407 Tarif
Hafif Yemekler
55 Tarif
İçecek
1420 Tarif
Pratik Yemek
5794 Tarif
Salata ve Meze
1370 Tarif
Sos
478 Tarif
Tatlı
9237 Tarif
Yöresel
2012 Tarif
Popüler Tarifler
Yoğurtlu Semizotu
Pırasa Böreği
Anasayfa
Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
Sağlıklı Yaşam Formülü
Sağlıklı Yaşam Formülü
17 Ekim 2022
Rafet İnce
’den sağlıklı yaşam formülü.
Hazırlanma Süresi :
20 dakika
Pişirme Süresi :
5 dakika
Kaç Kişilik:
2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Teriyaki Soslu Tavuk Kanat
Üç Malzemeli Un Kurabiyesi
Nişastalı Tavuk Göğsü
Kabartma Tozlu Krep
Üç Malzemeli Kurabiye
Vegan Brownie
Pişen Kekin Çökmemesi İçin Ne Yapmalı?
Kekin Sünger Gibi Olması İçin Ne Yapmalı?
Filizlenen Gıdalar Tüketilir Mi?
Reyhan Şerbetinin Yapımı ve Püf Noktaları
Poğaçanın Üstünün Parlak Olması İçin Ne Yapmalı?
Poğaçanın Sert Olmaması İçin Ne Yapmalı?
Sağlıklı Yaşam Formülü için
Malzemeler
1 adet avokado
2 yemek kaşığı siyah fasulye (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı beyaz kinoa (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı siyah pirinç (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı mısır (Haşlanmış)
1 adet küçük kırmızı soğan (Küp şeklinde doğranmış)
2 yemek kaşığı çiğ kaju fıstığı
1 adet dragon meyvesi (Küp şeklinde doğranmış)
1 adet bıldırcın yumurtası (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 elma dilimi yeşil limon
Bir tutam çörekotu
Sağlıklı Yaşam Formülü
Nasıl Yapılır
Avokadonun kabuğunu soyduktan sonra çekirdeğini çıkartın ve dilimleyerek servis tabağının ortasına alın.
Kalan malzemeleri bu dairenin etrafına arzu ettiğiniz şekilde yerleştirin.
En son zeytinyağı ve yeşil limon suyuyla tatlandırarak servis edin.
Püf Noktası
Siyah pirinci bir gece suda beklettikten sonra kaynar suda 15-20 dakika süreyle haşlayın.
Bıldırcın yumurtasını su kaynadıktan sonra en fazla 3 dakika haşlayın.
Tarif Kategorileri
Meyveli Tatlı Tarifleri
Avokadolu Tarifler
Kuruyemişli Tarifler
Kinoalı Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
Yorumlar
Benzer Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
65 Dakika
Etli Ve Cevizli Çiğ Köfte
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
45 Dakika
Çıtır Grissini
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
22 Dakika
Peynir Soslu Mısır
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
20 Dakika
Agua De Horchata (Meksika Salebi)
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
15 Dakika
Ton Balıklı Burrito
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
25 Dakika
Yoğurtlu Pankek
Selinhdr
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Çerezleri Sıfırla
Teşekkür ederiz.