Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
16290 Tarif
Çocuk
383 Tarif
Çorba
1556 Tarif
Diyet
4452 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2676 Tarif
Hafif Yemekler
66 Tarif
İçecek
1491 Tarif
Pratik Yemek
7589 Tarif
Salata ve Meze
1688 Tarif
Sos
532 Tarif
Tatlı
11220 Tarif
Yöresel
2089 Tarif
Popüler Tarifler
Milföy Hamuru
Pastacı Kreması
Anasayfa
Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
Sağlıklı Yaşam Formülü
Sağlıklı Yaşam Formülü
17 Ekim 2022 tarihinde güncellendi.
Rafet İnce
’den sağlıklı yaşam formülü.
Hazırlanma Süresi :
20 dakika
Pişirme Süresi :
5 dakika
Kaç Kişilik:
2 Kişilik
Editör Notu:
Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması en zor yemekleri bile olabilecek en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Limonlu Bisküvi Pastası Tarifi
Akordiyon Patlıcan Tarifi
Dakikalar İçinde Hazır Tavada Brownie Tarifi
Tam Ölçülü Pastane Açması Tarifi
Kıymalı Patlıcan Musakka Tarifi
Fırında Kaşarlı Patates Dilimleri Tarifi
Taze Asma Yaprağı Kaç Dakika Haşlanır?
Bugün Ne Pişirsem Diyenlere: Günlük Ev Yemeği Menüsü (12 Haziran 2026)
Salatalıkların Çürümesini Önleyen Saklama Tüyosu
Türk Kahvesine Bir Damla Su Ekleyenlerin Bildiği O Detay
Çilek Reçelinin Şekeri Nasıl Ayarlanır?
Çilek Reçelinin Koyu Olması İçin Ne Yapmalı?
Sağlıklı Yaşam Formülü için
Malzemeler
1 adet avokado
2 yemek kaşığı siyah fasulye (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı beyaz kinoa (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı siyah pirinç (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı mısır (Haşlanmış)
1 adet küçük kırmızı soğan (Küp şeklinde doğranmış)
2 yemek kaşığı çiğ kaju fıstığı
1 adet dragon meyvesi (Küp şeklinde doğranmış)
1 adet bıldırcın yumurtası (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 elma dilimi yeşil limon
Bir tutam çörekotu
Sağlıklı Yaşam Formülü
Nasıl Yapılır
Avokadonun kabuğunu soyduktan sonra çekirdeğini çıkartın ve dilimleyerek servis tabağının ortasına alın.
Kalan malzemeleri bu dairenin etrafına arzu ettiğiniz şekilde yerleştirin.
En son zeytinyağı ve yeşil limon suyuyla tatlandırarak servis edin.
Püf Noktası
Siyah pirinci bir gece suda beklettikten sonra kaynar suda 15-20 dakika süreyle haşlayın.
Bıldırcın yumurtasını su kaynadıktan sonra en fazla 3 dakika haşlayın.
Tarif Kategorileri
Meyveli Tatlı Tarifleri
Avokadolu Tarifler
Kuruyemişli Tarifler
Kinoalı Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
Yorumlar
Benzer Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
12 Dakika
Yazın Favorisi: Serinleten Milkshake Tarifi
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
82 Dakika
Cevizli Mini Lahmacun Tarifi
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
35 Dakika
Pratik Ve Nefis Biber Borani Tarifi
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
70 Dakika
Kıymalı Patlıcan Musakka Tarifi
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
70 Dakika
Samanyolu Kebabı Tarifi
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
18 Dakika
Pastırmalı Lavaş Tost Tarifi
Selinhdr
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Çerezleri Sıfırla
Teşekkür ederiz.