Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
16447 Tarif
Çocuk
383 Tarif
Çorba
1571 Tarif
Diyet
4452 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2677 Tarif
Hafif Yemekler
66 Tarif
İçecek
1502 Tarif
Pratik Yemek
7663 Tarif
Salata ve Meze
1745 Tarif
Sos
534 Tarif
Tatlı
11385 Tarif
Yöresel
2093 Tarif
Popüler Tarifler
Bükmeli Sırın
Maş Fasulyesi Salatası
Anasayfa
Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
Sağlıklı Yaşam Formülü
Sağlıklı Yaşam Formülü
17 Ekim 2022 tarihinde güncellendi.
Rafet İnce
’den sağlıklı yaşam formülü.
Hazırlanma Süresi :
20 dakika
Pişirme Süresi :
5 dakika
Kaç Kişilik:
2 Kişilik
Editör Notu:
Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması en zor yemekleri bile olabilecek en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Van Çöreği Tarifi
Bayatlamayan Mayasız Dereotlu Poğaça Tarifi
Fırınsız 4 Malzemeli Mozaik Pasta Tarifi
3 Malzemeyle Mayasız Pişi Tarifi
1 Şişe Maden Suyuyla Kabaran Hamur Tarifi
1 Çay Bardağı Yağla Tam Ölçülü Kek Tarifi
Puf Puf Kabaran Hamur Kızartmasının Sırrı Limon Suyunda Gizli
Haşlanmış Yumurtayı Tek Hamlede Soymanın Basit Hilesi
Bugün Ne Pişirsem, Ne Yapsam? 27 Temmuz 2026
Vişne Reçelinin Sır Gibi Saklanan Püf Noktası Meğer Buymuş
Dolmalık Biber Buzlukta Nasıl Saklanır?
Kedi Dili Tiramisu Yapmanın Püf Noktaları
Sağlıklı Yaşam Formülü için
Malzemeler
1 adet avokado
2 yemek kaşığı siyah fasulye (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı beyaz kinoa (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı siyah pirinç (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı mısır (Haşlanmış)
1 adet küçük kırmızı soğan (Küp şeklinde doğranmış)
2 yemek kaşığı çiğ kaju fıstığı
1 adet dragon meyvesi (Küp şeklinde doğranmış)
1 adet bıldırcın yumurtası (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 elma dilimi yeşil limon
Bir tutam çörekotu
Sağlıklı Yaşam Formülü
Nasıl Yapılır
Avokadonun kabuğunu soyduktan sonra çekirdeğini çıkartın ve dilimleyerek servis tabağının ortasına alın.
Kalan malzemeleri bu dairenin etrafına arzu ettiğiniz şekilde yerleştirin.
En son zeytinyağı ve yeşil limon suyuyla tatlandırarak servis edin.
Püf Noktası
Siyah pirinci bir gece suda beklettikten sonra kaynar suda 15-20 dakika süreyle haşlayın.
Bıldırcın yumurtasını su kaynadıktan sonra en fazla 3 dakika haşlayın.
Tarif Kategorileri
Meyveli Tatlı Tarifleri
Avokadolu Tarifler
Kuruyemişli Tarifler
Kinoalı Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
Yorumlar
Benzer Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
20 Dakika
Simit Çanağında Yumurta Tarifi
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
10 Dakika
Evde 5 Dakikada Churchill Tarifi
elifguryel
Pratik Yemek Tarifleri
40 Dakika
Tavada Hazırlanan Sütlü Patates Tarifi
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
25 Dakika
Asla Erimeyen Kıtır Kıtır Salatalık Turşusu Tarifi
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
40 Dakika
Ev Yapımı Vişne Ekşisi Tarifi
Selinhdr
Pratik Yemek Tarifleri
45 Dakika
1 Şeftaliyle Sürahi Dolusu Yaz İçeceği Tarifi
Selinhdr
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Çerezleri Sıfırla
Teşekkür ederiz.