Mantarlı Tavuk Salatası
Kaç
Kişilik
6 kişilik
Hazırlama
Süresi
15 dakika
Pişirme
Süresi
20 dakika
Mantarlı Tavuk Salatası Tarifi İçin malzemeler
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 3 tavuk göğüs eti
- 4 çorba kaşığı süzme bal
- 2 diş sarımsak
- 650 gr mantar
- 1 marul
- Tuz
- Karabiber
Sos için:
- 5 çorba kaşığı zeytinyağı
- 3 çorba kaşığı portakal suyu
- 1 çorba kaşığı sirke
- 1 çay kaşığı hardal
- 2 çorba kaşığı süzme yoğurt
- 1 diş sarımsak
- 1 demet taze soğan
Mantarlı Tavuk Salatası Nasıl Yapılır?
- Tavuk göğüs etlerinin bir tarafına bal sürüp tuz ve karabiber serpin. 10 dakika ızgarada kızartın.
- Aynı işlemi diğer tarafı için tekrarlayın ve 5 dakika dinlenmeye bırakın. Daha sonra herbirini 6 eşit parçaya bölün.
- Sosu hazırlamak için; taze soğanları temizleyip ince ince doğrayın. Derin bir kaba alıp portakal suyu, sirke, zeytinyağı, hardal, yoğurt, ve ezilmiş 1 diş sarımsağı ekleyerek karıştırın.
- 2 diş sarımsağı ezin, mantarları dilimleyin. Geniş bir tencerede zeytinyağını kızdırıp sarımsağı pembeleştirin.
- Mantarları ekleyip 5-6 dakika kavurun. Tencereyi ateşten alıp hazırladığınız sosu ekleyin. Tuz ve karabiber serpip karıştırın.
- Marul yapraklarını tek tek yıkayıp süzün. Salata tabağına yerleştirin. Mantarlı karışımı ve kızarmış tavuk parçalarını marul yapraklarının üzerine alıp servis yapın.
Afiyet olsun.
Ana öğünlerde sunabileceğiniz pratik tavuk salatası tarifini de deneyebilirsiniz.
Aynı Kategoriden Tarifler
Yorumlarınız
Mutfak Okulu
Dergide bu ay neler var?
DİYET YEMEKLERİ
YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!