ANASAYFA TARİFLER DİYET YEMEKLERİ UNSUZ SARIŞIN BROWNİE

Unsuz Sarışın Brownie

Unsuz sarışın brownie

Beslenme Koçu Çılga Turan’dan veganlar için unsuz yumuşacık brownie tarifini sizlere sunuyoruz.

Snickers yulaf puding ve çikolatalı kurabiye hamuru kaplamaları tarifini de buraya bırakıyoruz.

Kaç
Kişilik

4 kişilik

Hazırlama
Süresi

20 dakika

Pişirme
Süresi

35 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0 görüntüleme
Tarif Defterime Ekle

Unsuz Sarışın Brownie Tarifi İçin malzemeler

  • 600 g haşlanmış nohut ya da 1,5 kutu konserve nohut
  • 2 yemek kaşığı keten tohumu ya da chia tohumu ile 4 yemek kaşığı ılık su
  • 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 1 yemek kaşığı kakao tozu
  • 2 yemek kaşığı tarçın
  • 1 tutam deniz tuzu
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
  • Agave şurubu, hurma, keçiboynuzu özü ya da karadut özü (arzuya göre)
  • 1 paket kabartma tozu
  • 2 yemek kaşığı tahin, fıstık ya da badem ezmesi
  • Vegan şekersiz çikolata (dilerseniz)

Üstü için

  • Tahin, fıstık ya da badem ezmesi

Unsuz Sarışın Brownie Nasıl Yapılır?

  • Keten tohumunu mutfak robotundan geçirip toz haline getirdikten sonra üzerine sıcak su ekleyerek şişmesi için bekletin.
  • Arzu ettiğiniz tatlandırıcıyla şişmiş keten tohumunu karıştırıp, iyice çırpın.
  • İçine tahin, fıstık ya da badem ezmesi, vanilya, kakao tozu ve kabartma tozunu ekleyin.
  • Suyunu süzüp, soğuk suda iyice yıkadığınız nohutları bu karışıma ekleyerek, mutfak robotunda kremamsı ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
  • Fırını 200 derecede ısıtın. Yağlı kağıt koyduğunuz kek kalıbına döküp, üstünü dilediğiniz malzemeyle süsleyin. Çatalla şekil verip, 35 dakika pişirin.
  • Fırından aldıktan yaklaşık yarım saat sonra servis edin.
Yorumlar

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!