Yulaf lapası
Chia Tohumlu Omlet
31 Mart 2023
Son yıllarda diyet listelerinde sık sık tercih edilen chia tohumu ile nefis bir omlet hazırlamaya ne dersiniz? Lor peyniri ve chia tohumu aromalı bu omleti, kahvaltı sofralarında sunabilirsiniz. Malzemeler hazırsa, videolu anlatımıyla chia tohumlu omlet tarifi için detaylara geçebiliriz.
Daha fazlası için chia tohumlu tariflere göz atın.
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 10 dakika
Kaç Kişilik: 1 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 4 Kişi Kaydetti
Chia Tohumlu Omlet için
Malzemeler
- 1/2 su bardağı süt
- 1 yemek kaşığı lor peyniri
- 2 adet yumurta
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- Zeytinyağı
- Tuz
Chia Tohumlu Omlet
Nasıl Yapılır
- Öncelikle chia tohumunu sütün içine alın ve jel kıvamına gelmesi için 15 dakika bekleyin.
- Yumurtaları geniş bir kaseye alın. Üzerine tuz ekleyin ve karıştırın.
- Yumurtaların üzerine lor peyniri ve chia tohumunu ekleyin. Daha sonra güzelce çırpın.
- Yapışmaz tavayı ocağa alın. İçine zeytinyağı ekleyin ve ısıtın. Isınan tavaya omlet karışımını dökün ve pişene kadar bekleyin.
- Omletin altı piştiğinde bir yarısını, diğer yarısının üzerine kapatın ve yarım ay şekli verin.
- Pişirdiğiniz omleti servis tabağına alın ve yanına domates salatası ekleyerek servis edin. Afiyet olsun.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.