ANASAYFA TARİFLER SİZDEN KAHVALTILIK TARİFLER UNSUZ BOL PROTEİNLİ TOST

Unsuz Bol Proteinli Tost

UNSUZ BOL PROTEİNLİ TOST

Unsuz tek malzemeli pratik tost ekmeğiyle doyurucu ve bol proteinli bir kahvaltı seçeneği.

Kaç
Kişilik

2 kişilik

Hazırlama
Süresi

10 dakika

Pişirme
Süresi

10 dakika

Dyt.Selvabas 🥑Diyetisyenin elinden sağlıklı tarifler
5 Tarif       2 Takipçi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0 görüntüleme
Tarif Defterime Ekle

Unsuz Bol Proteinli Tost Tarifi İçin malzemeler

  • 2 yumurta
  • 2 tel çeçil peynir
  • Salça
  • Domates 

Unsuz Bol Proteinli Tost Nasıl Yapılır?

  • Tost ekmeği için; 2 yumurtanın beyazını ve sarısını ayırıyoruz.
  •  Beyazını mikserle köpük köpük olana dek çırpıyoruz.
  • Daha sonra sarısını ilave edip aynı yöne doğru spatulayla yavaşça karıştırıyoruz.
  • Tavayı çok az yağlıyoruz ve karışımımızı pankek tarzında döküp arkalı önlü pişiriyoruz.
  • Bu malzemelerden 4 adet tost ekmeği çıkıyor.
  • Daha sonra tost ekmeğimizin içine istediğimiz malzemeleri ekleyip tost makinesine koyuyoruz.
  • Tostun içine; 1 tatlı kaşığı salça, 1/2 kibrit kutusu (15 gr) beyaz peynir, 1 dilim domates ve 2 tel çeçil peyniri ekleyin.
Yorumlar

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!