Rengarenk sebzelerle hazırlanan, fırından çıkan o nefis kokusuyla iştah kabartan sebzeli kiş tarifi, hem göze hem damağa hitap eden şık bir lezzettir. İster brunch sofralarında ister hafif bir akşam yemeğinde servis edebileceğiniz bu sebzeli kiş tarifi, yumuşacık iç harcı ve kıtır hamur tabanıyla sofralarınıza zarif bir dokunuş katar. Pratik hazırlanışı, besleyici içeriği ve sunum kolaylığı sayesinde evde klasikleşecek bu tarif, sebze severlerin vazgeçilmezi olacak. Peki; sebzeli kiş nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...
Ispanaklı Ve Peynirli Kiş tarifine göz atabilirsiniz.
Bir porsiyon sebzeli kiş kaç kaloridir?
Bir porsiyon sebzeli kiş 250 kaloridir.
Hamur için:
İç harcı için:
Un yerine:
Tereyağı yerine:
Sebzeler için alternatifler:
Kırmızı biber yerine:
Peynir & Süt alternatifleri:
Süt/krema yerine:
Baharat & aroma alternatifleri:
Teşekkür ederiz.