ANASAYFA YEMEK TARİFLERİ SEBZE YEMEKLERİ DİĞER SEBZE YEMEKLERİ KİNOALI BİBER SANDAL

KİNOALI BİBER SANDAL

Kinoalı biber sandal
6 Kişilik
Hazırlama 40 dakika
Pişirme 40 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Kinoalı biber sandal tarifi için malzemeler
  • 6 kırmızı kapya biberi
  • Yarım çay bardağı kırmızı kinoa
  • Yarım çay bardağı beyaz kinoa
  • 2 su bardağı sıcak su
  • 3 sap taze kişniş
  • 2 sap taze soğan
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım çay bardağı haşlanmış maş fasulyesi
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • Yarım çay kaşığı kimyon
  • 1 avokado
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım limon suyu
Kinoalı biber sandal hazırlanışı

  • Biberleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında közleyin. Fırından çıkınca soğutup kabuklarını soyun. Bir kaseye kinoaları alıp üzerine sıcak su ekleyin ve kabarana kadar bekletin.
  • Taze soğan ve kişnişi ince kıyın, haşlanmış maş fasulyesini ve kinoaları ekleyip karıştırın. Tuz ve baharatla tatlandırın. Közlenmiş biberlerin içini bu karışımla doldurun. Ilık servis yapın.

Yorumlarınız

YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!


Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!