Bal kabaklı sufle
11 Eylül 2020
Hazırlanma Süresi : 15 dakika
Pişirme Süresi : 15 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Yoğurtlu Bulgur Salatası için
Malzemeler
- 1 su bardağı ince bulgur
- 1 su bardağı yoğurt
- Yarım su bardağı su
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 2 diş sarımsak
- 2 taze soğan
- 1 çay bardağı kırılmış ceviz içi
- 1 çay bardağı tane mısır
- 1 dolmalık kırmızıbiber
- Dereotu
- Tuz
Yoğurtlu Bulgur Salatası
Nasıl Yapılır
Bulguru kaseye alıp üzerine bir miktar sıcak su dökün ve kapak kapatarak 15 dakika bekletin. Yoğurdu su ile karıştırın ve bulgura ekleyerek kapağını kapatın. 2 saat dinlendirin. Taze soğanı ince doğrayın. Dereotunu ince kıyın. Sarımsağı rendeleyin. Biberi küp şeklinde doğrayın. Bulgura önce mayonez ardından soğan, dereotu, sarımsak, biber, mısır, ceviz içi ve tuz ekleyip karıştırın. Üzerini ceviz ve dereotu ile süsleyerek servis yapın.
Düşük kalorili bulgur salatası tarifini deneyebilirsiniz.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.