Tavuk Etli Yeşil Salata

18 Eylül 2020

Hazırlanma Süresi : -

Pişirme Süresi : -

Kaç Kişilik: 2 Kişilik

Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?

Lezzet Trendleri

Elmas Kurabiye

Krem Şantili Kurabiye

Patates Oturtma

Yumurtasız kurabiye

Haşhaşlı Poğaça

Limonlu Çatlak Kurabiye

Safran Nedir, Faydaları Nelerdir?

Hacı Abdullah Lokantasından 5 Nefis Tarif

Bal Hakkında Doğru Bilinen 5 Yanlış

Dünyada En Çok Çikolata Tüketen 10 Ülke

Makarna Sosları: Farklı ve Kolay 16 Nefis Makarna Sosu Tarifleri

Kadıköy Kahvaltı Mekanları: Kadıköy'deki En İyi 20 Kahvaltı Mekanı

Tavuk Etli Yeşil Salata için

Malzemeler

1 parça tavuk göğüs eti
100 gr dondurulmuş bezelye
2 yemek kaşığı zeytinyağı
200 gr mini roka
Yarım demet maydanoz
Yarım demet dereotu
Yarım demet nane
2 yemek kaşığı kavrulmuş dolmalık fıstık
1 yemek kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı taneli hardal
100 gr light yoğurt
Tuz
Karabiber

Tavuk Etli Yeşil Salata

Nasıl Yapılır

Tavuk etini et döveceği ile inceltip tuz, karabiber ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile ovun. Izgarada önlü arkalı kızarıncaya kadar pişirin. Roka, maydanoz, dereotu, naneyi yıkayıp iyice kurulayın. Dereotunun yarısını ayırın. Diğer otları servis tabağına alarak harmanlayın. Bezelyeyi zeytinyağı ile birkaç dakika soteleyin ve soğumaya bırakın. Sos için, dereotunu ince kıyın ve yoğurt ile karıştırın. Taneli hardal, tuz, limon suyu ekleyin. Tavuk etini parçalara ayırarak salatanın üzerine ekleyin. Yoğurtlu sosu gezdirip dolmalık fıstıkları serpiştirin. Servis yapın.

Tarif Kategorileri

Akşam Yemeği Yoğurtlu Tarifler Tavuk Yemekleri Salata Tarifleri Diyet Yemekleri

Yorumlar