Narlı Mor Lahana Salatası Tarifi

05 Mart 2026 tarihinde güncellendi.
Narlı Mor Lahana Salatası Tarifi

Canlı rengi ve ferah lezzetiyle sofralara tazelik katan narlı mor lahana salatası tarifi, hem pratik hazırlanışı hem de göz alıcı sunumuyla özellikle ana yemeklerin yanında tercih edilen hafif bir salata alternatifidir. Narın hafif tatlı ve ekşimsi aroması ile mor lahananın çıtır dokusunu bir araya getiren narlı mor lahana salatası tarifi, kısa sürede hazırlanabilmesi sayesinde günlük sofralardan davet masalarına kadar pek çok farklı menüye kolayca uyum sağlar. Peki; narlı mor lahana salatası nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...

Turşu Tadında Mor Lahana Salatası tarifine göz atabilirsiniz.

Bir porsiyon narlı mor lahana salatası 120 kaloridir.

Hazırlanma Süresi : 15 dakika
Pişirme Süresi : 5 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
Editör Notu: Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması en zor yemekleri bile olabilecek en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?

Narlı Mor Lahana Salatası Tarifi için

Malzemeler

  • ½ adet mor lahana
  • 1 adet havuç
  • ½ su bardağı haşlanmış mısır
  • 1 su bardağı nar taneleri
  • 1 avuç baby ıspanak veya taze yeşillik
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı tuz

Narlı Mor Lahana Salatası Tarifi Alternatif Öneriler:

  • Mor lahana yerine: Mor lahana bulunmadığında beyaz lahana kullanılabilir. Beyaz lahana daha hafif bir tada sahip olduğu için salatanın lezzeti biraz daha yumuşak olur.
  • Nar yerine: Nar bulunmadığında nar yerine taze üzüm, kırmızı elma küpleri veya kurutulmuş kızılcık kullanılabilir. Bu malzemeler salataya benzer şekilde hafif tatlı ve ferah bir aroma kazandırır.
  • Havuç yerine: Havuç yerine ince doğranmış kırmızı kapya biber veya rendelenmiş turp kullanılabilir. Bu değişiklik salataya farklı bir renk ve hafif bir çıtırlık katacaktır.
  • Mısır yerine: Haşlanmış mısır yerine haşlanmış nohut ya da ince doğranmış salatalık eklenebilir. Böylece salatanın dokusu çeşitlenir.
  • Nar ekşisi yerine: Nar ekşisi yerine nar suyu, balzamik sirke ya da elma sirkesi kullanılabilir. Bu alternatifler salataya farklı bir asidik tat verir.
  • Baby ıspanak yerine: Baby ıspanak bulunmadığında roka, maydanoz veya taze nane yaprakları kullanılabilir. Bu yeşillikler salatanın aromatik yapısını güçlendirir.
Narlı Mor Lahana Salatası Tarifi

Nasıl Yapılır

  1. Mor lahanayı ince ince doğrayın ve geniş bir salata kabına alın.
  2. Üzerine tuz ekleyip birkaç dakika elinizle hafifçe ovalayın. Bu işlem lahananın yumuşamasını sağlar.
  3. Havucu ince şeritler halinde doğrayın veya rendeleyin ve lahananın üzerine ekleyin.
  4. Haşlanmış mısırı, nar tanelerini ve baby ıspanak yapraklarını ilave edin.
  5. Ayrı bir kasede zeytinyağı, nar ekşisi ve limon suyunu karıştırarak sosu hazırlayın.
  6. Hazırladığınız sosu salatanın üzerine gezdirin ve tüm malzemeleri nazikçe karıştırın.
  7. Servis tabağına alıp üzerine birkaç nar tanesi ve taze yeşillik ekleyerek sunabilirsiniz. Afiyet olsun.
Servis Önerisi
  • Narlı mor lahana salatası, özellikle ızgara et, tavuk ve balık yemeklerinin yanında oldukça uyumlu bir eşlikçi olur.
  • Servis sırasında üzerine ekstra nar taneleri ve ince kıyılmış maydanoz veya nane eklenerek daha canlı bir sunum hazırlanabilir.
  • Salatayı geniş bir servis tabağında sunarak üzerine birkaç damla zeytinyağı gezdirmek lezzetini artırır.
  • Davet sofralarında daha şık bir sunum için salata küçük kaselerde porsiyonluk olarak da servis edilebilir.
Püf Noktası
  • Mor lahanayı doğradıktan sonra tuz ile hafifçe ovalamak, lahananın yumuşamasını ve salatanın daha lezzetli olmasını sağlar.
  • Lahanayı mümkün olduğunca ince doğramak, salatanın hem görünümünü hem de dokusunu iyileştirir.
  • Sosu ekledikten sonra salatayı 5–10 dakika dinlendirmek, sosun malzemelerle daha iyi bütünleşmesini sağlar.
  • Narın taze ve sulu olması salatanın lezzetini belirgin şekilde artırır.
  • Servisten hemen önce karıştırmak salatanın daha diri ve canlı kalmasına yardımcı olur.
Tarif Kategorileri
Yorumlar

Benzer Tarifler

Lezzet Logo