ANASAYFA TARİFLER SANDVİÇ TARİFLERİ DİYET SANDVİÇ

Diyet Sandviç

Kaç
Kişilik

8 kişilik

Hazırlama
Süresi

30 dakika

Pişirme
Süresi

-

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Diyet Sandviç Tarifi İçin malzemeler

  • 4 kepekli lavaş ekmeği
  • 3 bostan patlıcanı
  • Yarım su bardağı light yoğurt
  • 50 gr yağsız beyaz peynir
  • 3 diş sarımsak
  • 1 limonun suyu
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • Tuz

Diyet Sandviç Nasıl Yapılır?

  • Beyaz peyniri çatalla ezin. Sarımsakları soyup ezin.
  • Patlıcanları fırında közleyip kabuklarını soyun. Doğrayıp çukur bir tabağa alın. Limon suyu, tuz, yağ, yoğurt ve peyniri ekleyip ezerek karıştırın.
  • Lavaş ekmeklerin üzerine patlıcan püresini paylaştırıp rulo şeklinde sarın. Servis yapın.

Dilerseniz, hafif ve düşük kalorili bol peynirli sandviç tarifine de göz atabilirsiniz.


Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!