Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
13425 Tarif
Çocuk
362 Tarif
Çorba
1174 Tarif
Diyet
4365 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2142 Tarif
Hafif Yemekler
52 Tarif
İçecek
1379 Tarif
Pratik Yemek
4638 Tarif
Salata ve Meze
1159 Tarif
Sos
451 Tarif
Tatlı
8213 Tarif
Yöresel
1937 Tarif
Popüler Tarifler
Patlıcan Köftesi
Çikolatalı Alman Pastası
Anasayfa
Tarifler
Sandviç Tarifleri
Diyet Sandviç
Diyet Sandviç
25 Ağustos 2022
Hazırlanma Süresi :
30 dakika
Pişirme Süresi :
-
Kaç Kişilik:
8 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Fluffy Omleti
Çilek soslu muhallebi
Geleli Kebabı
Kerebiç
Kuru fasulye ezmesi
Zeytinyağlı taze bakla
İstanbul İftar Mekanları: 20 Farklı Mekan Önerisi
Bir Diyetisyene Göre Kabızlığın 7 Gizli Sebebi
Kadıköy İftar Mekanları: 11 Farklı Mekan
Şerbetli İftar Tatlıları: İftara Özel 35 Nefis Tatlı
Sarımsak Tozu Yerine Ne Kullanılır: 7 Alternatif
Saçların beyazlaması nasıl önlenir? Bir uzmandan 8 öneri var
Diyet Sandviç için
Malzemeler
4 kepekli lavaş ekmeği
3 bostan patlıcanı
Yarım su bardağı light yoğurt
50 gr yağsız beyaz peynir
3 diş sarımsak
1 limonun suyu
1 çorba kaşığı zeytinyağı
Tuz
Diyet Sandviç
Nasıl Yapılır
Beyaz peyniri çatalla ezin. Sarımsakları soyup ezin.
Patlıcanları fırında közleyip kabuklarını soyun. Doğrayıp çukur bir tabağa alın. Limon suyu, tuz, yağ, yoğurt ve peyniri ekleyip ezerek karıştırın.
Lavaş ekmeklerin üzerine patlıcan püresini paylaştırıp rulo şeklinde sarın. Servis yapın.
Dilerseniz, hafif ve düşük kalorili
bol peynirli sandviç tarifi
ne de göz atabilirsiniz.
Tarif Kategorileri
Kahvaltılık Tarifler
Sandviç Tarifleri
Atıştırmalık
Diyet Yemekleri
Vejetaryen Yemekleri
Yorumlar
Benzer Tarifler
Sandviç Tarifleri
35 Dakika
Köfteli Sandviç
Sandviç Tarifleri
35 Dakika
Enginarlı Sandviç
Sandviç Tarifleri
15 Dakika
Somonlu Kruvasan Sandviç
Sandviç Tarifleri
15 Dakika
Kruvasan Sandviç
Sandviç Tarifleri
45 Dakika
Sakallı Sandviç
Sandviç Tarifleri
20 Dakika
Hangover Tostu
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Teşekkür ederiz.