Palamut mevsimi geldiğinde sofraya sıcak, doyurucu ve nefis bir balık yemeği çıkarmanın en kolay yollarından biri fırında palamut hazırlamak. Taze palamutların bol soğan, domates ve sivri biberle buluştuğu bu tarifte limon suyu sebzelere ferah bir aroma katarken, maydanoz da yemeğin lezzetini tamamlıyor. Fırında ağır ağır pişen sebzeler suyunu balığa bırakarak palamutların kurumadan, yumuşak ve sulu kalmasını sağlıyor. Kızartma gerektirmediği için mutfakta fazla uğraştırmayan bu tarif, özellikle mevsiminde palamutla nefis bir akşam yemeği hazırlamak isteyenler için oldukça pratik bir seçenek. Peki, fırında lokum gibi yumuşacık palamut nasıl yapılır? İşte fırında lokum gibi yumuşacık palamut tarifi ve malzemeleri...
Fırında palamut buğulama tarifine göz atabilirsiniz.
Bir porsiyon fırında palamut yaklaşık 350-400 kaloridir.
Balık için:
Sebzeli sos için:
Teşekkür ederiz.