Cevizli Muz Tatlısı
Kaç
Kişilik
4 kişilik
Hazırlama
Süresi
15 dakika
Pişirme
Süresi
5 dakika
Cevizli Muz Tatlısı Tarifi İçin malzemeler
- 4 muz1 çay kaşığı vanilya
- 15 gr tereyağı
- 12 kedi dili bisküvi
- 3 çorba kaşığı esmer şeker
- 2 çorba kaşığı limon suyu
- 3 çorba kaşığı ince çekilmiş ceviz
- 1 çay kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi
- 1 çorba kaşığı iri çekilmiş yer fıstığı
Cevizli Muz Tatlısı Nasıl Yapılır?
Ceviz, hindistancevizi ve yerfıstığı Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerini içeriyor. Cevizli muz tatlısı, hafif kalorili olmasına karşın çok yararlı maddeler içeriyor.
Kedidili bisküvileri bir kaba ufalayın. Muzları soyup uzunlamasına ortadan ikiye kesin. Fırın kalıbını 1 kaşık tereyağı ile yağlayın. Soyulmuş muzları kalıba dizin.
Şeker, limon suyu, vanilya ve rendelenmiş hindistancevizini ayrı bir kapta karıştırıp muzların üzerine yayın.
Kalan tereyağını bir tavada kızdırıp bisküvi ve cevizi kavurun. Ateşten alıp muzların üzerine serpiştirin. Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırına verip 5 dakika pişirin. Üzerine yerfıstığı serpip tatlıyı sıcak ya da ılık olarak servis yapın.
Cevizli muz tatlısının 1 porsiyonu 200 kaloridir.
Dergide bu ay neler var?
