ANASAYFA YAZARLAR DİYETTEN FAZLASI TARÇINLI YULAF EZMESİ

Tarçınlı Yulaf Ezmesi

Tarçınlı Yulaf Ezmesi

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet hastaları için nefis bir tarif.

Kaç
Kişilik

1 kişilik

Hazırlama
Süresi

5 dakika

Pişirme
Süresi

5 dakika

Tarçınlı Yulaf Ezmesi Tarifi İçin malzemeler

  • 2 silme yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı su
  • 2 yemek kaşığı yarım yağlı süt
  • 1 çay kaşığı toz tarçın

Tarçınlı Yulaf Ezmesi Nasıl Yapılır?

  • Yapışmaz bir tavaya yulaf, su ve sütü ekleyip 1-2 sefer karıştırarak kaynamaya getirin.
  • Piştikten sonra 5 dakika demlendirip, tarçını ilave edin.

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!

12 Mayıs 2021 Çarşamba

İSTANBUL

Sahur Saati
03:58
İftar Saati
20:19
Mevsim Tercihleri