Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
14547 Tarif
Çocuk
376 Tarif
Çorba
1321 Tarif
Diyet
4419 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2407 Tarif
Hafif Yemekler
55 Tarif
İçecek
1420 Tarif
Pratik Yemek
5791 Tarif
Salata ve Meze
1370 Tarif
Sos
478 Tarif
Tatlı
9234 Tarif
Yöresel
2012 Tarif
Popüler Tarifler
Sade Türk Lokumu
Muz Kızartması
Anasayfa
Yazarlar
Diyetten Fazlası
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet
Diyetten Fazlası
15 Mayıs 2024
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet hastalarına özel kahvaltılık omlet tarifi.
Hazırlanma Süresi :
10 dakika
Pişirme Süresi :
10 dakika
Kaç Kişilik:
2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Yoğurtlu Kurabiye
Yumurtasız Tiramisu
Üç Malzemeli Un Kurabiyesi
Üç Malzemeli Kurabiye
Kabartma Tozlu Krep
Pastane Tuzlusu
Reyhan Şerbetinin Yapımı ve Püf Noktaları
Filizlenen Gıdalar Tüketilir Mi?
Velibah Yapmanın Püf Noktaları
Krebe Kabartma Tozu Yerine Ne Kullanılır?
Poğaçanın Üstünün Parlak Olması İçin Ne Yapmalı?
Pişen Kekin Çökmemesi İçin Ne Yapmalı?
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet için
Malzemeler
1 pırasa ince dilimlenmiş
1 yemek kaşığı zeytinyağı
6 adet dilimlenmiş kuru domates
30 gr ıspanak (taze veya donmuş)
Tuz
Tane çekim karabiber
4 yumurta
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet
Nasıl Yapılır
Yapışmaz bir tavada zeytinyağı ile pırasayı yumuşayıncaya kadar pişirin.
Daha sonra domatesleri, ıspanağı, tuz ve karabiberi ekleyin.
4 yumurtayı iyice çırpıp, ilave edin. Üst-alt pişirin. (2 porsiyon çıkar.)
Tarif Kategorileri
Kahvaltılık Tarifler
Domatesli Tarifler
Diyet Yemekleri
Sizden Kahvaltılık Tarifler
Yumurtalı Tarifler
Sizden Lezzetler
Yorumlar
Benzer Tarifler
Kahvaltılık Tarifleri
10 Dakika
Yulaf Tost
HanseNurBuyukdag
Kahvaltılık Tarifleri
11 Dakika
Elmalı Kahvaltı Müslisi
diyetten_fazlasi
Kahvaltılık Tarifleri
15 Dakika
Pırasalı Omlet
dytbeyzanurgebes
Kahvaltılık Tarifleri
42 Dakika
Crumpet
meltemyilmazkeskin
Kahvaltılık Tarifleri
135 Dakika
Patatesli Mayalı Poğaça
evrimtugce
Kahvaltılık Tarifleri
115 Dakika
Patatesli Açma
lezzetnesli
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Çerezleri Sıfırla
Teşekkür ederiz.