Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
14547 Tarif
Çocuk
376 Tarif
Çorba
1321 Tarif
Diyet
4419 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2407 Tarif
Hafif Yemekler
55 Tarif
İçecek
1420 Tarif
Pratik Yemek
5791 Tarif
Salata ve Meze
1370 Tarif
Sos
478 Tarif
Tatlı
9234 Tarif
Yöresel
2012 Tarif
Popüler Tarifler
Gül Reçeli
Mantar Şiş
Anasayfa
Yazarlar
Diyetten Fazlası
Ispanaklı Levrek Fileto
Ispanaklı Levrek Fileto
Diyetten Fazlası
12 Şubat 2023
Diyabet ve diyet listelerine uygun ıspanaklı levrek fileto..
Hazırlanma Süresi :
15 dakika
Pişirme Süresi :
15 dakika
Kaç Kişilik:
2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Bu Tarifi 3 Kişi Kaydetti
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Üç Malzemeli Kurabiye
Kabartma Tozlu Krep
Yumurtasız Tiramisu
Pastane Tuzlusu
Yoğurtlu Kurabiye
Üç Malzemeli Un Kurabiyesi
Tepsi Kebabı Yapmanın 7 Püf Noktası
Pişen Kekin Çökmemesi İçin Ne Yapmalı?
Reyhan Şerbetinin Yapımı ve Püf Noktaları
Velibah Yapmanın Püf Noktaları
Krebe Kabartma Tozu Yerine Ne Kullanılır?
Filizlenen Gıdalar Tüketilir Mi?
Ispanaklı Levrek Fileto için
Malzemeler
1,5 yemek kaşığı zeytinyağı
1,5 diş ezilmiş sarımsak
180 g taze bebek ıspanak yaprakları
180 g levrek fileto
Tuz
Tane çekilmiş karabiber
50 gr çeri domates
Ispanaklı Levrek Fileto
Nasıl Yapılır
Orta ateşte bir tavada zeytinyağı, sarımsak ve ıspanağı pişirin.
Izgara veya tavada tuz/karabiber eklenmiş çeri domates ve levreği pişirin.
Ispanak üstüne levreği koyup, çeri domateslerle süsleyin. Afiyet olsun.
Tarif Kategorileri
Sizden Lezzetler
Sizden Klasik Tarifler
Balık Yemekleri
Ispanaklı Tarifler
Levrek Tarifleri
Akşam Yemeği
Yorumlar
Benzer Tarifler
Klasik Tarifler
35 Dakika
Balkabaklı Tepside İçli Köfte
Dileklelezzetlermutfagi
Klasik Tarifler
25 Dakika
Soslu Hamburger
lezzet_ustasi
Klasik Tarifler
10 Dakika
Taco
lezzet_ustasi
Klasik Tarifler
45 Dakika
Patates Köftesi
lezzet_ustasi
Klasik Tarifler
40 Dakika
Ketçap Soslu Sağlıklı Cips
elayladiyet
Klasik Tarifler
45 Dakika
Nohutlu Avokadolu Pirinç Salatası
Promedia
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Çerezleri Sıfırla
Teşekkür ederiz.