Ramen
Çay yaprakları doğal olarak kafeinlidir ancak evde çayı kafeinsiz hale getirmek için kullanabileceğiniz basit bir yöntem vardır. En sevdiğiniz çayın tadını çıkarmanıza izin verirken, kafeinin büyük bir kısmını ortadan kaldırır. Ancak bu "demleme" yönteminin çaydaki kafeini gerçekten sulandırdığını unutmayın. Çaydaki kafeini tamamen ortadan kaldırmaz.
Şunlara da göz atın;