Hamur İçin:

• 3 su bardağı un
• 1 adet yumurta
• Yarım çay kaşığı tuz
• Yarım su bardağı su (kontrollü ekleyin)

İç Harç İçin:

• 250 gr kıyma (tercihen dana veya kuzu)
• 1 adet orta boy soğan (rendelenmiş)
• Tuz, karabiber
• İsteğe bağlı: pul biber veya kekik

Sos İçin:

• 2 yemek kaşığı tereyağı
• 2–3 diş sarımsak (ezilmiş)
• 1 yemek kaşığı domates salçası (isteğe bağlı)
• 1 su bardağı yoğurt
• Tuz

Mantı Tarifi İçin Alternatif Öneriler:

Hamur Alternatifleri:

• Beyaz un yerine tam buğday unu veya karışık un kullanarak daha besleyici bir hamur hazırlayabilirsiniz.
• Glutensiz un karışımı kullanarak glutensiz mantı yapabilirsiniz.
• Hamuru daha elastik yapmak için yoğurma sırasında 1 yemek kaşığı yoğurt ekleyebilirsiniz.

İç Harç Alternatifleri:

• Klasik kıyma yerine tavuk, hindi veya sebzeli harç kullanabilirsiniz.
• Daha aromatik bir tat için kıymanın içine ince doğranmış mantar, kabak veya ıspanak ekleyebilirsiniz.
• Baharatları damak zevkinize göre değiştirebilirsiniz; kimyon, kekik veya pul biber ekleyerek farklı aromalar elde edebilirsiniz.

Sos Alternatifleri:

• Yoğurtlu sos yerine sade yoğurt, süzme yoğurt veya yoğurt-az limon karışımı kullanabilirsiniz.
• Tereyağı yerine zeytinyağı veya bitkisel margarinle sos hazırlayarak daha hafif bir mantı elde edebilirsiniz.
• Sarımsak miktarını azaltarak veya arttırarak sosun aromasını ayarlayabilirsiniz.

Pişirme Alternatifleri:

• Mantıları kaynar suda haşlamak yerine buharda pişirerek daha yumuşak bir doku elde edebilirsiniz.
• Fırın mantısı hazırlamak isterseniz, mantıları yağlı fırın kabına dizip üzerini sos ve peynirle kaplayarak fırınlayabilirsiniz.