Tavuk İçin:

• 500 gr tavuk göğsü (jülyen doğranmış)
• 2 yemek kaşığı teriyaki sos
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 diş sarımsak (ezilmiş)
• Tuz ve karabiber

Dürüm İçin:

• 4 adet lavaş veya tortilla ekmeği
• 1/2 adet kırmızı biber (ince doğranmış)
• 1/2 adet salatalık (ince doğranmış)
• Marul veya göbek salata yaprağı
• 1 yemek kaşığı mayonez veya yoğurtlu sos (isteğe bağlı)

Servis İçin:

• Susam veya taze soğan (isteğe bağlı)

Teriyaki Soslu Tavuk Dürüm Tarifi İçin Alternatif Öneriler:

Tavuk Seçenekleri:

• Tavuk göğsü yerine tavuk but veya baget eti kullanabilirsiniz; daha yağlı ve yumuşak bir doku elde edilir.
• Tavuk yerine hindili veya somonlu bir versiyon da deneyebilirsiniz.

Sos Alternatifleri:

• Teriyaki sos yerine tatlı-soya sosu karışımı, hoisin sosu veya bal ve soya sosu karışımı kullanılabilir.
• Acılı sevenler için sosun içine bir çay kaşığı acı biber sosu ekleyebilirsiniz.

Ekstra Sebzeler:

• Dürümün içine kırmızı lahana, taze roka, marul, avokado veya ince doğranmış havuç ekleyerek renk ve kıtırlık kazandırabilirsiniz.
• Izgara mantar, biber veya kabak dilimleri de lezzeti artırır.

Ekmek Alternatifleri:

• Lavaş yerine tam buğday tortilla, yufka veya ekmek arası dürüm de kullanılabilir.
• Dürümü daha hafif yapmak isterseniz, glutensiz lavaş tercih edebilirsiniz.

Sos ve Tat Dengesi:

• Mayonez yerine yoğurtlu sos, avokado püresi veya humus kullanarak daha hafif ve farklı lezzetler yaratabilirsiniz.
• Fazla sos kullanmamaya dikkat edin; dürümün dağılmasını önler.