ANASAYFA TARİFLER SİZDEN KLASİK TARİFLER YOĞURTLU GRANOLA

Yoğurtlu Granola

Yoğurtlu Granola

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet hastaları için bol Omega 3'lü bir tarif.

Kaç
Kişilik

1 kişilik

Hazırlama
Süresi

5 dakika

Pişirme
Süresi

5 dakika

diyetten_fazlasi Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan eşsiz tarifler
26 Tarif       3 Takipçi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0 görüntüleme
Tarif Defterime Ekle

Yoğurtlu Granola Tarifi İçin malzemeler

  • 6-10 adet ahududu (taze veya donmuş)
  • 2 yemek kaşığı dolusu yaban mersini (taze veya donmuş)
  • 3 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı yulaf
  • 1 yemek kaşığı karışık keten tohumu
  • Ay çekirdeği
  • Kabak çekirdeği ve susam

Yoğurtlu Granola Nasıl Yapılır?

  • Yulaf ve meyveleri kaseye koyup, üstüne yoğurdu ekleyin.
  • Karışık tohumları en üste serpin. Meyveleri hafifçe ezerek, karıştırarak yiyin. 
Yorumlar

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!