Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
15186 Tarif
Çocuk
379 Tarif
Çorba
1408 Tarif
Diyet
4438 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2543 Tarif
Hafif Yemekler
62 Tarif
İçecek
1455 Tarif
Pratik Yemek
6793 Tarif
Salata ve Meze
1455 Tarif
Sos
501 Tarif
Tatlı
10049 Tarif
Yöresel
2057 Tarif
Popüler Tarifler
Kuzu Külbastı
Sufle
Anasayfa
Yazarlar
Diyetten Fazlası
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet
Diyetten Fazlası
15 Mayıs 2024
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet hastalarına özel kahvaltılık omlet tarifi.
Hazırlanma Süresi :
10 dakika
Pişirme Süresi :
10 dakika
Kaç Kişilik:
2 Kişilik
Editör Notu:
Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması en zor yemekleri bile olabilecek en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Üç Malzemeli Dondurma Tarifi
Ev Poğaçası Tarifi
Erimeyen Şeftali Reçeli Tarifi
Mayasız Peynirli Pişi Tarifi
Evde Kıymalı Pide Tarifi
Fırında Kabak Mücveri Tarifi
Anne Poğaçası Yapmanın Püf Noktaları
28 Temmuz Masterchef Özeti: MasterChef Yedek Kadroya Kimler Girdi?
Fırınınızın Altındaki Çekmeceyi Hep Yanlış Kullandınız! Asıl Amacı Bambaşka
Yeni Dert: Kahverengi Kokarca Böceği Mutfaktan, Evden Nasıl Uzak Tutulur?
Dondurucuya Taze Fasulye Çiğ Konur Mu?
Mutfakta, Evde Neden Karınca Olur? İşte 5 Ana Sebebi
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet için
Malzemeler
1 pırasa ince dilimlenmiş
1 yemek kaşığı zeytinyağı
6 adet dilimlenmiş kuru domates
30 gr ıspanak (taze veya donmuş)
Tuz
Tane çekim karabiber
4 yumurta
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet
Nasıl Yapılır
Yapışmaz bir tavada zeytinyağı ile pırasayı yumuşayıncaya kadar pişirin.
Daha sonra domatesleri, ıspanağı, tuz ve karabiberi ekleyin.
4 yumurtayı iyice çırpıp, ilave edin. Üst-alt pişirin. (2 porsiyon çıkar.)
Tarif Kategorileri
Kahvaltılık Tarifler
Domatesli Tarifler
Diyet Yemekleri
Sizden Kahvaltılık Tarifler
Yumurtalı Tarifler
Sizden Lezzetler
Yorumlar
Benzer Tarifler
Kahvaltılık Tarifleri
10 Dakika
Yulaf Tost
HanseNurBuyukdag
Kahvaltılık Tarifleri
11 Dakika
Elmalı Kahvaltı Müslisi
diyetten_fazlasi
Kahvaltılık Tarifleri
15 Dakika
Pırasalı Omlet
dytbeyzanurgebes
Kahvaltılık Tarifleri
42 Dakika
Crumpet
meltemyilmazkeskin
Kahvaltılık Tarifleri
135 Dakika
Patatesli Mayalı Poğaça
evrimtugce
Kahvaltılık Tarifleri
115 Dakika
Patatesli Açma
lezzetnesli
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Çerezleri Sıfırla
Teşekkür ederiz.