Bal Kabaklı Tarator Tarifi

18 Kasım 2025 tarihinde güncellendi.
Bal Kabaklı Tarator Tarifi

Lezzetli ve pratik bir meze arayanlar için Bal Kabaklı Tarator Tarifi tam bir kurtarıcı! Sofralarınıza renk ve tat katacak bu tarif, hem hafif hem de doyurucu bir seçenek sunuyor. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz Bal Kabaklı Tarator Tarifi, ana yemeklerin yanında, kahvaltılarda veya aperatif olarak servis edebileceğiniz nefis bir lezzet deneyimi sunar. Misafirlerinize sunarken hem görüntüsü hem de tadıyla beğeni toplayacak bu tarif, mutfakta sizi yormadan harika bir sonuç elde etmenizi sağlar. Peki; bal kabaklı tarator nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...

Fırında Zeytinyağlı Bal Kabağı tarifine göz atabilirsiniz.

Bir porsiyon bal kabaklı tarator 100 kaloridir.

Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 20 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
Editör Notu: Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması en zor yemekleri bile olabilecek en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?

Bal Kabaklı Tarator Tarifi için

Malzemeler

  • 300 gr bal kabağı
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım çay kaşığı tuz 
  • 1 tutam doğranmış maydanoz

Bal Kabaklı Tarator Tarifi İçin Alternatif Öneriler:

Bal kabağı yerine:

  • Balkabağı yerine tatlı havuç, kabak veya balkabağı-karışımı kullanabilirsiniz.
  • Farklı bir tat için fırınlanmış balkabağı veya haşlanmış balkabağı da tercih edilebilir.

Süzme yoğurt yerine:

  • Normal yoğurdu bir tülbentten geçirerek suyunu süzdükten sonra kullanabilirsiniz.
  • Daha kremamsı bir tat için yoğurt yerine labne peyniri ekleyebilirsiniz.

Zeytinyağı yerine:

  • Hafif bir aroma için sızma zeytinyağı tercih edebilirsiniz.
  • Alternatif olarak hafif tatlı bir tat için ceviz veya badem yağı da kullanılabilir.

Sarımsak yerine:

  • Sarımsak sevmeyenler için sarımsak tozu veya az miktarda soğan püresi kullanabilirsiniz.
  • Taze sarımsak yerine fırınlanmış sarımsak da taratora tatlı bir aroma katar.

Tuz yerine:

  • Deniz tuzu veya himalaya tuzu gibi farklı tuz çeşitleri kullanabilirsiniz.
  • Tuz miktarını azaltıp limon suyu veya nar ekşisi ile lezzetlendirebilirsiniz.

Maydanoz yerine:

  • Farklı yeşillikler eklemek isterseniz dereotu, taze nane veya roka da kullanabilirsiniz.
  • Servis sırasında sadece üstüne serpiştirip görselliği artırabilirsiniz.
Bal Kabaklı Tarator Tarifi

Nasıl Yapılır

  1. Bal kabağını soyun, çekirdeklerini çıkarın ve küp şeklinde doğrayın.
  2. Küp doğranmış bal kabaklarını bir tencerede hafif tuzlu su ile yumuşayana kadar yaklaşık 10–15 dakika haşlayın. Haşlandıktan sonra suyunu süzün ve biraz soğumaya bırakın.
  3. Sarımsakları ezin veya çok ince doğrayın.
  4. Haşlanmış bal kabaklarını bir kaba alın. Üzerine süzme yoğurdu, zeytinyağını, tuzu ve sarımsağı ekleyin. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar çatalla ezerek veya blender ile karıştırın.
  5. Tarator kıvamına geldiğinde doğranmış maydanozu ekleyin ve karıştırın. İsterseniz üzerine biraz zeytinyağı gezdirebilirsiniz. Afiyet olsun.
Servis Önerisi
  • Soğuk servis edin: Tarator, oda sıcaklığında veya buzdolabında soğutulduktan sonra servis edildiğinde daha lezzetli olur.
  • Sunum şekli: Küçük kasesi veya servis tabağında üzerine biraz zeytinyağı gezdirip maydanozla süsleyebilirsiniz.
  • Yan lezzetler: Ana yemeklerin yanında meze olarak sunulabilir veya kahvaltı sofralarına eşlik edebilir.
  • Ekmekle: Taze veya kızarmış ekmek ile birlikte tüketmek lezzeti artırır.
Püf Noktası
  • Bal kabağı seçimi: Tatlı ve sert kabakları tercih edin; fazla sulu kabaklar taratorun kıvamını bozabilir.
  • Yoğurt kıvamı: Daha yoğun bir tarator için süzme yoğurt kullanın; normal yoğurt kullanırsanız suyunu biraz süzün.
  • Sarımsak ayarı: Sarımsağı önceden ezip yoğurtla karıştırmak taratora homojen bir lezzet verir.
  • Kıvam kontrolü: Tarator çok koyu olursa 1–2 çay kaşığı su veya zeytinyağı ekleyerek açabilirsiniz.
  • Servis öncesi dinlendirme: Hazırladıktan 15–20 dakika buzdolabında dinlendirmek aromaların daha iyi karışmasını sağlar.
Tarif Kategorileri
Yorumlar

Benzer Tarifler

Lezzet Logo