16. GÜN İFTAR MENÜSÜ
Diyetisyen Burcu İnce'nin hazırladığı 16. gün iftar menüsüne önce iftariyelikler, daha sonra ise mercimek çorbası ile hızlı bir başlangıç yapıyoruz. Ana yemeklerde yüksek proteinli balık köftesi ve sebzeli fırın makarna yer alıyor. Düşük kalorili ve bol limonlu bir salata ile yemeklerin lezzetini arttırıyoruz. İftardan sonrasını diyetisyenimiz tarafından önerilen elma ya da limon sorbe tatlısı ile değerlendiriyoruz.
Mutfak Okulu
Dergide bu ay neler var?
DİYET YEMEKLERİ
