14. GÜN İFTAR MENÜSÜ
14. gün iftar menüsünü hazırlayan Diyetisyen Burcu İnce, yemeğe hurma, zeytin ve kuru kayısıdan oluşan iftariyelikler ile başlamanızı öneriyor. Orucunuzu iftariyeler ile açtıktan sonra bol vitaminli kabak çorbası ile devam ediyoruz. Ana yemeklerde ise tandır ve iç pilava yer veriliyor. Diyetisyenimiz iftardan sahura kadar olan boşluğu dilimlenmiş meyveler ile değerlendirmenizi tavsiye ediyor.
Mutfak Okulu
Dergide bu ay neler var?
DİYET YEMEKLERİ
