Muzlu chialı kıtır
Ana vatanı Avrupa olan Brüksel lahanası, yüksek oranda demir ve potasyum içerir. Tansiyonun dengeli kalmasını sağlar. Kemikr erimesi riskini düşürür ve bazı kanser türlerine karşı vücudu korur. Malzemeleriniz hazırsa, brüksel lahanalı köfte tarifine geçebiliriz.
Düşük kalorili patlıcan köftesi tarifine de mutlaka göz atın.
Teşekkür ederiz.